Вкусный маффин с ягодами
Рад видеть Вас снова, друзья!😉
Сегодня приготовим с Вами полезную вкуснятину на десерт, ведь себя нужно радовать, но без угрозы нашей фигуре!
Ингредиенты:
Рад видеть Вас снова, друзья!😉
Сегодня приготовим с Вами полезную вкуснятину на десерт, ведь себя нужно радовать, но без угрозы нашей фигуре!
Ингредиенты:
Банан 2шт🍌
Яйцо куриное 4шт🥚
Ягоды🍓🍒
1) Разминаем банан в миске можно вилкой или в блендере
2) Добавляем яйца и тщательно перемешиваем ( удобно ручным блендером)
3)В формочки выкладываем ягоды чуть-чуть, а сверху наливаем в формочку наш банановый крем
4) Отправляем в разогретую духовку на 10-15 минут и готово!
Получаются вкусные белково-фруктовые маффины с минимальным кол-вом углеводов)
Ставьте лайки и пишите свои рецепты в комментариях!😉