Всего несколько солнечных дней, и вместе с одуванчиками и другим цветением «расцветет» и аллергия на пыльцу. Собрала для вас наиболее опасные аллергены, контакта с которыми, по возможности, лучше избегать.
В нашей стране произрастает около 3000 видов растений, сотни из которых образуют пыльцевые зерна, потенциально способные вызвать аллергическую реакцию. Но по факту, аллергию вызывают только несколько десятков растений.
Поговорим о них и еще нескольких лидирующих аллергенах природного происхождения.
1. Отложите прогулку в березовой роще до лета
Основным аллергеном этого периода являются береза и деревья из семейства березовых и лещинных (лещина, ольха, дуб и бук). Пыльца березы очень хорошо разносится по воздуху, особенно в солнечные и теплые дни, в ветреную погоду ее можно разнести на километры. Людям, страдающим аллергией, очень сложно избежать этого аллергена. Количество пыльцы в воздухе уменьшается, возможно, только в дождливые, холодные и влажные дни.
2. Перекрестная аллергия на пищевые продукты
Аллергия на пыльцу березы идет рука об руку с перекрестной аллергией на пищевые аллергены. В первую десятку входит фундук, плодовые косточки (персик, слива, нектарин), яблоко, груша, корнеплоды (сельдерей, морковь, петрушка) и дыня. Если вы заметили, что у вас першит горло после орехов или яблока, вероятно, у вас аллергия на пыльцу березы. Перекрестная аллергия возникает из-за схожести состава аллергенов (белков).
"Основным проявлением перекрестной аллергии между пыльцой и продуктами питания является синдром оральной аллергии (OAS), а также синдром пищевой пыльцы (PFS), который проявляется в течение нескольких минут в виде жжения губ, неба, языка, царапин в горле. Вокруг рта может появиться сыпь или отек», - поясняет Ива Пончакова, аллерго-иммунолог.
3. Лесной орех
Еще один весенний аллерген - лесной орех (лещина). Вместе с ольхой, грабом и буком он относится к умеренным аллергенам, сходным с березой. Это означает, что если у вас аллергия на пыльцу березы, у вас также будет аллергия на пыльцу этих деревьев и наоборот. Симптоматика - заложенность носа или водянистые выделения, покраснение глаз, слезоточивость.
4. Тополь и ива
Пыльца тополя - это второстепенный аллерген, но все равно не стоит его недооценивать. Скорее, он вызывает самые большие проблемы, механически раздражая конъюнктиву и слизистую носа мелким ворсом, входящим в состав семян. Здесь также наблюдается перекрестная реакция пыльцы с ивой и вязом.
5. Постельные клещи
С наступлением более теплых дней все стремятся за город. Однако для аллергиков дачи могут стать «рассадником» респираторных заболеваний. Клещи прекрасно зимуют в пустующих загородных домах. Их размножению не препятствует даже холод в неотапливаемых помещениях или недостаточное количество пищи в виде человеческой кожи.
Самая большая популяция домашних клещей встречается в спальне, где они в основном обитают в матрасах, подушках и постельных принадлежностях. По некоторым подсчетам, что около 5-10% веса матраса (особенно старого) составляют клещи! Большая часть населения имеет на них аллергию, которая может привести к астме, в худшем случае - к серьезным осложнениям или даже смерти.
Аллергия на клещей проявляется по-разному. Однако наиболее частые симптомы включают чихание, заложенный нос или насморк, кашель, красные глаза, а также плохой сон и т. д.
Лечить аллергию или снимать симптомы
«Помимо антигистаминных препаратов, специфическая иммунотерапия аллергеном играет самую большую роль в лечении аллергии», - подчеркивает аллерго-иммунолог.
Если у вас есть симптомы сезонной аллергии (будь то весна, лето или осень), попросите вашего терапевта прописать антигистаминные препараты. Однако в их случае речь идет только о подавлении аллергических реакций, а не о лечении аллергии. Для этих целей необходимо посетить аллерголога.
При аллергии на пыльцу уместно обследование и забор крови осенью. Иммунотерапия против аллергенных клещей может быть начата в любое время, а лечение сезонной аллергии на пыльцу лучше проводить, когда цветение закончилось.
Будьте здоровы! Ставьте лайки и подписывайтесь на канал о семейном здоровье.
Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Любые решения по поводу изменения рациона питания и образа жизни, приема добавок и препаратов, сдачи анализов согласовывайте с лечащим врачом.