Моя история похудения...
Здравствуйте, дорогие читатели! Меня зовут Сергей и я хочу поделиться с Вами опытом по трансформации своего тела.
Всю жизнь я был полным, временами просто полным, а временами откровенно толстым. Всегда думал, что это мне досталось по наследству, но как оказывается все не так просто в нашем мире.
Как и все полные люди я пытался с этим бороться, бесконечные диеты, голодовки и пахота в спортзале. По итогу срывы, зажоры и здравствуйте потерянные килограммы обратно, да еще и с новыми. Чудодейственные диеты, каждая из которых на этот раз точно на меня подействует - естественно не действовала, забегая вперед скажу, что и не могла она подействовать.
Но пару лет назад, после новогодних застолий я как и много раз до этого решил начать худеть с мыслью, что на этот раз уж точно получится. И представьте себе - получилось!
Старт моего похудения был на 98кг, что при росте 167см достаточно много. Начал я с конца января, и к августу того же года весил уже 68кг, итог 30кг за 7 месяцев. Вы возможно скажете, что 7 месяцев это очень долго и хочется похудеть гораздо быстрее, на что я Вам отвечу, что если бы я худел медленнее, было бы даже лучше.
В последующих публикациях я более подробно буду описывать процесс похудения, как и что надо для этого делать, но вкратце все можно описать одной фразой:
"Я научился есть!".
Да именно так, с детства нас учат сперва говорить, потом читать и писать, потом истории, математике и прочим очень важным вещам, но к сожалению нас никто не учит, как правильно есть. Как заведено, нас этому учат родители, бабушки. Но кто учил их, а тем более, кто их переучивал под современные продукты? Подумайте над этим.
Присоединяйтесь, дальше будет познавательно. Я постараюсь рассказать, не о том, как похудеть, а о том, как быть худым...
Просто посмотрите, как меняется лицо человека, который стал чуточку старше, но худее.
