Наряду со всеми косметическими ухищрениями немаловажным средством для нашего здоровья служит сон.
Согласно современным представлениям, сон - не только отдых, но и работа, направленная на переработку различной информации, накопленной за день.
История представляет множество примеров пользы, которую получили люди от сна.
Гиппократ говорил: "Когда тело спит, дух бодрствует и переносится в те места, куда могло бы идти само тело, и там он познает и видит те предметы, которые стало бы рассматривать тело, если бы оно не спало".
Совершенно не верить снам - значит не иметь ни малейшего представления о естественном ходе вещей в природе.
Берегите и любите себя, дорогие мои!