Почему ты не любишь себя?
Потому, что не слышишь, не слушаешь!
Почему я прошу остановиться?
Ты постоянно находишься в состоянии стресса. В древности человек испытывал адреналиновые эмоции лишь когда охотился, спасался от хищника, теперь же постоянно эти звери, работа, начальник, общественное мнение и прочие, окружают тебя!
Даже слушая или читая что-то интуитивно важное, ты параллельно делаешь что-то еще. Домашние дела, разглядывание соцсетей или просто рисование на клочке бумаги - ты не можешь спокойно сесть и получить информацию. Надо бежать, хищники не дремлют, просмотрю ка я эфир на ускоренном..
Начни свои изменения с переноса внимания на себя, свои чувства, каждый день понемногу. Странно это вообще звучит, но людям действительно не до себя!
Закрой глаза, почувствуй свое тело от макушки до пальчиков ног - это ты! Это важно! Твое идеальное, любимое, неповторимое тело, благодаря которому ты можешь чувствовать, видеть, слышать, получать опыт и наслаждение! Поблагодари себя и свое тело за эти данные!
Благодарность - самая эффективная молитва! Начни сегодня, прошу тебя!