Многие люди склонны при любой возможности скатываться в негатив. Для этого им достаточно любой мелочи.
Например, женщина в спешке зацепилась за что-то и порвала колготки. Тут же произносится всем известная популярная фраза: "Вот так всегда!"
Конечно, порвать колготки - явление неприятное, влекущее за собой новые траты, но ведь на самом деле разве так происходит действительно всегда? Разве каждый день она рвет колготки, чтобы придавать этому событию такое глобальное значение с оттенком "всегда".
Или вот такой пример, вся неделя была у дамы довольно успешной и благоприятной, но вот в пятницу вечером произошла ссора с родственниками, с последующим выяснением отношений и различными претензиями, и тут же это происшествие перекрывает все то хорошее, что было до этого на неделе, и ей присваивается статус "отвратительная".
Т.е. положительное впечатление от прошедших дней моментально забывается, и на первый план выходит исключительно отрицательный опыт, отрицательные впечатления.
Если вовремя не переключиться и продолжать транслировать свое недовольство и негатив, то плохое настроение, как минимум, гарантировано, плюс ко всему могут "прилететь" еще какие-нибудь неприятные происшествия.
То, на чем сосредоточено внимание, становится сильным, мощным, значительным, оно начинает управлять жизнью и определять его события.
У большинства депрессивных и считающих себя несчастными людей внимание сконцентрировано как раз на негативных впечатлениях и переживаниях, хотя положительного в их жизни, в большинстве своем, ровно столько же, сколько и у всех остальных, но они упорно предпочитают замечать лишь отрицательное и смотреть на мир через "черные очки".
Благодарю за внимание, уважаемые читатели, и буду признательна, если вы поделитесь своим мнением и наблюдениями в комментариях.
Еще интересные статьи по данной теме: