Когда речь заходит о целях и планах, настроение сразу снижается. Кому они нужны? А если нужны, то как к ним идти? Значит ли это, что если я работаю над своими целями, то я должен жить по принципу - "Вижу цель, не вижу преград"? Читайте дальше, расскажу.
Да, действительно, разговор о целях и планах может распугать всех собеседников)))
Что говорить, я и сама раньше думала, что цели и планы для зануд. А теперь понимаю, что цели помогают нам. Помогают проявлять свою активную позицию в своей же жизни и проявлять ответственность и заботу по отношению к себе, своим желаниям, намерениям. А не просто отложить их и ждать, когда само все сложится.
Мои предложения вам, что поможет сделать процесс планирования и достижения целей приятнее и вкуснее, а главное - дойти до желаемого результата:
☀️ Планируйте для себя. То есть планируйте в свою жизнь то, что вам важно и хочется, а не то, что правильно и уместно.
☀️В планах учитывайте ваш темп, ваши привычки, ваш образ жизни, ваши особенности. Например, если вы любите делать все в последний момент (как я), так и ставьте себе в план, а ставьте и, тем более, не заставляйте себя все делать заранее, как «типа» считается правильным.
☀️ Планируйте не из страха, например, все потерять, не успеть и т.д. А планируйте в спокойном, приятном, удовлетворенном, «сытом» состоянии.
☀️Даже если цель или желание кажутся масштабными (например, вам нравится рисовать, вы хотели бы научиться этому, а ваши мысли уже про открытие творческой студии), или, наоборот, кажутся слишком легкими, простыми или незатейливыми (например, просто пойти в парк или в кафе), рассмотрите каждую свою цель и желание, не отбрасывайте.
☀️Планируйте малыми шагами. Не ищите гору, которую свернуть прямо сейчас. Захотите, вы и к этому придете. Спросите себя: что сегодня мне посильно и я хочу сделать для моей цели?
Планирование должно вам помогать🙌🏻
Сделайте планирование своим помощником в организации ваших действий и времени. Пусть оно будет вашим помощником к оптимальному пути к цели. И сравните, как вам больше нравится и как лучше получается: ехать по проложенной изначально дороге (с помощью планов) или просто ждать?
***
Спасибо, что читаете мои статьи!
Подписывайтесь на мой канал, если хотите получать больше материалов о том, как сделать свою жизнь лучше, улучшить свое самочувствие, находить больше времени на себя и свои желания.
На связи с вами, Кристина и канал "Работа с психологом".