Жили - были на свете женщина и ее Потребность, которую она никак не хотела замечать. Женщина была твёрдо уверена, что Потребность следует держать в строгости, наряжая ее в ветхое платьюшко, сотканное из чувства вины, страха и стыда, игнорировать и всячески делать вид, что той просто не существует.
И всё бы ничего, только Потребности было очень плохо. И женщине было плохо. Потребность с надеждой заглядывала женщине в глаза, ожидая, когда та ее наконец-то заметит. Ждала она отчаянно терпеливо, долго и практически безнадежно. А женщина также отчаянно- тщательно продолжала от неё отворачиваться и не замечать.
Потребность настаивала, злилась и никак не могла понять, почему ее отвергают и стыдятся. Она грустила и иногда тоже стыдилась. Сама себя. Хотя была умной и полезной.
Женщина, отрицающая свою Потребность, пришла ко мне с запросом на отсутствие эмоций и на то, что ее жизнь стала скучной и однообразной. Нам предстояла большая работа. И работа эта начнётся не с нашего с ней диалога, а с давно назревших переговоров между ними двоими: Женщиной и ее Потребностью, а мне предстоит роль переводчика. Удостоверившись в готовности всех троих, мы приступили к переговорам.
С точки зрения психологии, эмоции и ощущения в нашем теле - это есть ни что иное, как сигналы о том, насколько удовлетворены наши собственные потребности. Неприятные ощущения: боль, скука, тоска, тремор, напряженность или раздражение всегда указывают на то, что есть открытая, неудовлетворенная или отрицаемая нами потребность. А через приятные эмоции и ощущения - удовольствие, покой или радость наша психика сообщает нам о том, что потребности закрыты и нашему организму сейчас всего хватает. Открытые потребности неизменно ведут к истощению. Физическому и эмоциональному.
Природа обо всем позаботилась. Опираясь на эмоции и ощущения, всегда можно определить какую именно Потребность надо закрыть и чего не хватает для ее полного насыщения. Нужно лишь это услышать, исправить и жить дальше в гармонии с собой и окружающим миром...
Ольга Караванова