Найти в Дзене
ППШЕЧКА

Салат-коктейль из 6 ингредиентов. ПП белковый вариант ужина.

Красивый и вкусный салат-коктейль готовиться оооочень быстро, а как красиво он смотрится при подаче! К тому же в пп варианте можно кушать даже вечером, не боясь лишних кг!
Ингредиенты:
Ветчина (люблю именно эту, всего 3% жира),
Сыр (выбираем легкий, с минимальной жирностью),

Красивый и вкусный салат-коктейль готовиться оооочень быстро, а как красиво он смотрится при подаче! К тому же в пп варианте можно кушать даже вечером, не боясь лишних кг!

Ингредиенты:

-2

Ветчина (люблю именно эту, всего 3% жира),

Сыр (выбираем легкий, с минимальной жирностью),

Огурец,

Помидор, 

Яйцо,

Творожный сыр (можно с добавками, выбирайте, что больше по вкусу).

Приготовление:

Все ингредиенты выкладывает в салатники или креманки в следующей последовательности:

Ветчина. Режим тонкими длинными полосками. Промазываем слой творожным сыром.

-3

Яйцо. Трём на крупной тёрке, солим, промазываем творожным сыром.

Огурец. Трём на крупной тёрке, солим, промазываем творожным сыром.

-4

Помидор. Режим мелкими брусками, солим, сверху творожный сыр.

-5

Ветчина тонкими полосками.

-6

Сыр на крупной тёрке.

-7

Наслаждаемся вкусным и полезным ужином)