Приветствую, Дорогие Читатели?
Как вам уже известно в моей практической работе над собой, есть один маленький, но очень важный пунктик - Баня. Ранее уже раскрывалась эта тема и мы говорили о принципах.
Но, сегодня хочу поделиться с вами одним способом пропаривания, который я испытал на себе в эти выходные. Такого я еще не видел и до селе не испытывал.
Усаживаемся поудобнее, начинаем.
Банька, немного вводного экскурса
Все знаю, что баня используется на Руси с далеких времен и служила не только средством для гигиены, а еще и традиционно, исконно русским "местом силы".
Почему местом силы?
Да, потому что в бане не только мылись, но и оздоравливали, там лечили людей. О целебных свойствах бани можно говорить много, но сейчас не об этом. Для меня же баня это своего рода традиция, которой я следую с 2017 года и мне это очень нравиться и помогает в восстановлении силы, так как я занимаюсь силовыми тренировками. Так же для меня баня это инструмент закалки организма.
Ценность бани сейчас?
Безусловно тот уровень святости, что был присущ бане раньше, сейчас проявлен не в такой мере. Сейчас это скорее всего возможность встретиться с друзьями, единомышленниками, пообщаться и к сожалению попить пива, иногда, как показывает практика, попить много....
И еще одним моментом, является то, что мы снова имеем ограниченный подход к данному искусству, мы совсем не изучаем данный процесс, а просто поверхностно применяем его. Хотя мы же прекрасно понимаем, если детально изучить искусство бани, то можно безмерное количество пользы, обрести для себя.
Рассказываю, что за способ я испытал
Итак, на прошлой неделе погодка выдалась не очень, похолодало, шел дождь. К выходным температура понизилась до +3 и это очень хороший повод пойти в баню. Стараюсь практиковать данное мероприятие регулярно, а тут еще и погодка поспособствовала. И вот суббота, после работы и я в "месте силы".
Выбрал новый для себя объект, по отзывам вроде бы цена качество норм.
И вот я тут... С виду все не плохо, обычная баня. Парилка в несколько уровней, огромная печь, бассейн и подвесные бочки с водой холодной, все что нужно... И на входе в помывочные и парилку, мне бросился в глаза колокольчик... Хм, подумал я... Что за дивайс... Ну, да ладно. Процесс пошел... Паримся)
Раздается звон колокольчика, словно на корабле.
Я в недоумении, чтобы это значило? Все побежали в парилку, ну и я выдвинулся, проверить в чем дело.
Очередь столпилась у дверей и покорно ждут. Двери открываются и выходит мужчина красный весь как рак и кричит:"-Заходим!" И все заполнили парилку на разных уровнях, но всю и ждут как в кинотеатре какого-то экшина).
Оказывается, в этой бане процветает следующая схема парения.
Несколько раз за вечер закрывается парилка на 15 минут. В ней убирают, моют, и выпускают старый пар. После в чистую парилку нагоняют новый, посредством подачи специальных полезных средств подливаемых в печь на камни, она прогревается и новый ароматный пар ждет нас.
После мы заходим и занимаем места 1,2 и 3-й уровни.
Мужчина спрашивает: "-3-й ряд добавляю!" и начинает подливать настои на травах в топку, пока 3-й ряд не скажет хватит. После он берет огромное опахало на длинной ручке и заходит в центр парной и начинает махать, тем самым нагоняя пар на парящихся.
После кричит"-Первые ряды пригнулись!" и начинает веять на второй уровень, после вторые пригибаются и порцию невообразимого тепла и ароматного пара, получают третьи ряды....
Друзья, мои это фантастика...
Тебя пронизывает до косточек, подобными процедурами, пробивает все поры и прогревает дыхательные пути. Такое блаженство и после громкими аплодисментами, чудо-человеку все отдают дань уважения и благодарности. Это нужно испытать, словами не расскажешь)
После традиционное погружение в холодную воду и заново прогреваюсь... Вот такую традицию я встретил в одной из подмосковных бань и она мне очень понравилась, буду стараться ее продолжать)
Всем здоровье и благополучия)
Важно помнить! Данная статья носит информационный характер, автор написал ее в целях ознакомления. Вам же необходимо слушать свой организм и использовать все инструменты оздоровления умеренно и аккуратно, принося лишь пользу для себя любимого)
Спасибо за внимание! Делитесь своим опытом походов в баню и оставляйте комментарии. Будем расти вместе. Если интересно подписывайтесь на мой канал.