Если едешь в метро, в машине или в автобусе на работу или с работы, и уже не видишь смысла в происходящем, значит пришло время это прочитать. Этот текст как молитва, но не про Бога, а про себя, каким стоит быть, чтобы видеть смысл.
Делюсь вещами, способствующие осознанности - умению жить в моменте, то есть здесь и сейчас. Читай внимательно со смыслом. Прошу тебя, проснись хотя-бы здесь.
Если есть чем поделиться в ответ, пишите в комментариях, буду дополнять, ссылаясь на Вас как автора.
- В жизни нет другого подтверждённого смысла, кроме как подарить жизнь другому и передать мораль, ценности и механизм выживания. С механизмом выживания все понятно. В последнее время актуально выживание среди людей, а не в суровой природе. Про мораль и ее инструмент - совесть не все однозначно. Все остальные смыслы - это вымысел, имеющий мало что общего с реальностью. Но часто дающий стимул и мотивацию для развития.
- Если для моей семьи есть пища и одежда, дом, в котором можно укрыться от непогоды, значит в моей жизни все отлично. Все остальные потребности - это маркетинговый ход или социальный психоз.
- Для развития всегда есть возможность, даже если нет телефона и компьютера, времени и места, и других «очень важных вещей», без которых якобы развитие не возможно.
- Любая проблема, которую можно не решать или решить деньгами и они есть, это шанс избавиться от ненужного или возможность для развития.
- В большой проблеме всегда есть большой скачок, новая жизнь, от которой я вправе отказаться из-за страха или других весомых причин.
- Если я попадаю в ситуацию боли - значит это мой путь развития. Боль - это задетая струна души. Переживание, которое развивает меня. А так же таким образом развиваю свою мораль. Смотри п1.
- Если приношу боль другому или создаю для него проблему, значит ему это зачем-то нужно. Если в этом случае происходит развитие всех участников вакханалии, карма не портится. Но мне точно прилетит похожее, только подобранное именно для меня, если у жертвы не произошёл скачок в развитии.
- В большой боли всегда кроются талант или дар. Я в праве не раскрывать их и отказаться. Даже если это неосознанно. Из-за страха или выбора другого пути.
- Если меня подставляют, обманывают, предают значит отрабатываю своё чувство вины. Однозначно был сбой в морали. Долги можно возвращать и так, а можно через осознание. Для этого нужен ответ, где накосячил-то?
- Если я косячу, значит это мне зачем-то нужно. Здорово, если получится ответить, зачем?
- В моём мире властвует энергия денег - обменная единица ценности вклада в этот мир. Чем больше способен генерировать социальной энергии, тем больше денег. Иногда социальная энергия не нужна. В этом случае делаю выбор не в сторону денег. Разочароваться на счёт малых денег - пустая трата времени. Но стоит того, если есть потребность в переживаниях. Лучше переживать из-за нехватки денег, чем из-за болезни или ещё чего хуже. Если денег меньше чем хочется, то это значит, что я энергический вампир. Стоит этот факт принять и не тревожиться. Ну или осознать, чем ещё могу быть полезен для других.
- Айфоны и Мальдивы, Мерседесы и брендовые шмотки реально приносят удовольствие. И стоят того, если не разрушают мою мораль.
- Если что-то пошло не по моему плану, значит события складываются по какой-то другой причинно-следственной связи. Более сильному и важному плану, чем мой. Я вправе злиться и негодовать. Или сблизиться с реальностью, пересмотреть свои планы/ действия с учётом трендов движения событий.
- В профессии происходит самореализация, а не ветхо-заветное наказание - работа в поту. Если труд меня угнетает, делает хуже, значит не тем занимаюсь. Если продолжаю это делать достаточно долго, значит мне это зачем-то надо. Я вправе развиваться так, как считаю нужным. Даже если торможу и зациклил себя в замкнутый круг. Возможно это спираль или точка безопасности, за пределами которой больше наврежу, чем помогу себе или другим.
- В пару тварь выбираю ту, что даст мне больше всего. Даже если кажется это малым. Даже когда другая, нежданная, сторона кажется слишком большой. С окружением тоже самое.
- На Тибете есть поверье, что души выбирают свою семью перед рождением. Ну или ситуацию, в которой хотят оказаться. Это сложно проверить, но в это можно верить. Каким бы плохим родителем я не был, мой ребёнок выбрал меня сам.
- После жизни я умру. Это железный факт.
- Страх смерти - самый сильный из всех. Все остальные производные от него.
- Все религии и верования мира говорят о вечности души - жизни после смерти. И это факт. Если в это верить, значит рулит математический расчёт в цели этой жизни. Сводим дебит с кредитом морали и талантов на начало и конец периода и должны получить положительное сальдо. Чем выше мораль и качества приросли, тем зачетнее жизнь была. Высшая степень морали - Божественная история.
- Осознание - это решение любой ситуации. Если ситуация не решилась, значит ещё не осознал.
- Я вправе отказаться от осознания ради социальных игр или других причин, которые кажутся важнее.
Осознанность – это состояние сознания, которое часто называют пробужденным, позволяющее непрерывно держать внимание в каждом мгновении.
Если кратко, осознанность, это когда я ем я ем, а не виду переговоры в бизнес ланч. Чувствую каждую крупинку пиши. Ее запах. Ее вкус. Когда я сплю, я сплю, а не перевариваю прожитое за день. Когда я слушаю, я слушаю, а не думаю о том, как вставить своё слово.
Каждый раз присутствуя в моменте я его запоминаю. Он отражается в моём сознании. И его не надо переваривать ночью. Когда я осознанно ем , мне надо меньше пищи, которая не будет перевариваться всю ночь. Поэтому мне достаточно всего 4 часа, чтобы полностью выспаться.
Быть осознанным - это значит не крутить внутри фильмы, как несуществующие фантастические, так и зацикленный поиск проблемы.
Осознание позволяет видеть, как страхи и амбиции вмешиваются в восприятие этого мира и в решения, необходимые для развития.
В итоге, чистое сознание позволяет видеть вещи такими, какие они есть. Находить эффективные, адекватные решения существующим вызовам. Или вообще выйти из социальной игры.