Конечно, важно анализировать #прошлое Важно признавать собственные ошибки и делать выводы из пройденных уроков. Но это не значит, что стоит постоянно возвращаться к этому анализу, вести какие-то диалоги с прошлым. Ничего нового вы все равно для себя не поймете и не узнаете.
1) Вы итак давно получили ответы на все вопросы
Что вам дает основания думать, что, после того как начнете снова ворошит прошлое, в другой откроется какой-то иной, ранее незамеченный слой правды? Откроется какая-то неведомая истина?
Избыточное копание в прошлом – это ловушка надежды. Надежды, что все можно изменить и исправить.
Но прошлое невозможно изменить. Его просто стоит признать, принять, свыкнуться с ним.
Главное – помнить, что прошлое, настоящее и будущее могут существенно отличаться друг от друга. Все зависит от вас и ваших усилий.
2) Вместе с призраком прошлого придет старая боль
Зачем умышленно возвращаться туда, где было больно и плохо.
Когда долго раскапываешь старые воспоминания, то невольно начинает повышаться значимость всего произошедшего.
И вот снова ты разволновался, снова тебе обидно, снова болит душа. Спроси себя, зачем ты это делаешь?
3) Верьте фактам. Верьте тому, что знаете
По прошествии времени детали забываются. Человеку вдруг начинает казаться, что можно было поступить иначе, что у другой стороны были какие-то особые мотивы и так далее.
Но, чтобы остановить поток этих бессмысленных рассуждений, стоит сделать лишь одно – вспомнить сухие, объективные факты.
4) Когда набираешься мужества и больше оглядываешься назад, то жизнь приносит много приятных подарков
Нередко человек долго зависает в прошлом, потому что ему страшно смотреть в #будущее И прошлое, какое-никакое, безопасно.
Но единственный путь что-то изменить к лучшему, наконец-то перешагнуть через старую боль, - это смотреть вперед. Когда преодолеваешь собственные страхи, когда активно действуешь, то в любом случае будут новые результаты.
Не оглядывайтесь назад, нечего там высматривать. Там нет ничего нового.
Новое только можете создать вы сами, своими руками.
Нужны услуги психолога?
Контакты: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Друзья, а что вам помогло расстаться с прошлым?