Сегодня хотелось бы с вами поговорить про сострадание. Почему именно сегодня? Здесь – и – теперь сильно располагают для этого. Сегодня Вербное Воскресенье.
Сострадание отличается от эмпатии и тем более сочувствия тем, что эмпатия основана на действии зеркальных нейронов. Эмпатия – это то, что лежит на поверхности, на уровне наших поведенческих реакций и биологических программ действий. Это не есть душа, это реагируют наши нейронные сети, отзеркаливая состояния и эмоции, которые мы видим.
Когда мы сочувствуем человеку, то это становится несколько неудобно ни для него, ни для нас. Потому что для нас это означает, что мы испытываем позитив и радость, но уходим в самую бездну огорчений и отчаяния даже порой. Это требует мужества с нашей стороны. Мужества быть с этим человеком и выйти из этого состояния вместе с ним, если он этого хочет. Если нет, то остаться там вместе с ним столько, сколько потребуется или выйти одному. И это тоже непростой выбор, потому что нам присуще желание «причинять другим добро», не понимая, что является добром и пользой для них. И не понимая, как лучше это сделать для конкретного человека. А способы, на самом деле очень разные. И наше понимание добра не подходит для другого человека. Одни из способов – это глубокое, внимательное слушание другого и принятие его выбора, который не кажется нам наилучшим. В этом мужество – оставить свободу выбора за другим и принять этот выбор вместе с человеком.
Сострадание – это проживание чужого горя, печали, несчастья, как своего. Когда мы не разделяем свое и чужое. Когда мы настолько сливаемся с другим человеком, настолько понимаем его. Это внутренняя готовность отдать все, что необходимо в данной ситуации (одежду, деньги, накормить, напоит). Чаще всего в современной ситуации это даже не нечто материальное, а просто просьба отдать себя, отдать кусок своей жизни, чтобы быть рядом, находиться в этом непростом состоянии. Это не радость, не бодрость, не оптимизм.
Сострадание имеет другой вектор направленности. Оно направлено на соприсутствие. И через это понимание и присутствие происходит исцеление этого человека, его души через страдание. Это Исход с этим человеком, как у евреев из Египта. В этом Исходе был один пикантный момент, когда Господь вел их и привел к оазису. И сказал, что вы можете жить здесь, в оазисе было все: и еда, и вода, и росли прекрасные деревья. Только вам нужно победить народ живущий в этом оазисе. Но вы победите, я с вами. Они испугались и Господь сказал, хорошо, тогда 40 лет будем ходить по пустыне.
Сострадание, на мой взгляд, очень тесно связано с этой метафорой. Когда ты подводишь человека, Господь подводит или еще что-то там происходит. Когда остался один шаг, есть воинствующий народ, который нужно победить. А человек говорит, я не могу, не могу сейчас, не могу потому что…У меня сил нет, нет времени. И тогда ты берешь его за руку и 40 лет ходишь с ним по пустыне.
Это сострадание – истинное глубокое чувство. Не хиханьки и не хаханьки, не поверхностная фраза «Все будет хорошо». Я желаю каждому пережить это состояние и обращаться к нему и быть готовым к нему. И не навязывать сострадание ни себе, ни окружающим. Но если вдруг такой вызов, то вы должны уметь на него ответить.
Я желаю вам сил и здоровья и духовности, чтобы быть сострадательными, а не только эмпативными и сочувствующими. С этим, на мой взгляд связано счастье и скоро оно будет))
Поставь лайк и подпишись)))