Есть заблуждение, что боятся чего-то могут лишь "слабые" люди, но это не так. Страх - это естественное чувство, которое есть у каждого человека. Именно он защищает человека от реальных опасностей и угроз, которые встречаются на его пути. Любой адекватный человек понимает, что не нужно прыгать вниз с высокого здания. Страх играет защитную роль в жизни человека, тем самым, оберегая его от безумных поступков и продлевая жизнь.
Фобия - это иррациональный страх, который не поддаётся логическим объяснениям. В мире существует различные виды фобий, начиная от боязни замкнутых пространств, заканчивая страхом близких отношений. Но все фобии схожи между собой в тех признаках, в которых они проявляются. Интересно, что часто симптомы фобии напоминают признаки панической атаки.
🔸️ Симптомы фобий:
- боль или давление в груди
- сильное сердцебиение
- тошнота
- чувство нереальности происходящего
- дрожь
- слабость в ногах
- головокружение
Если ничего не может успокоить вас, если вы чувствуете, как будто это всё происходит не с вами, а с кем-то другим, если у вас начинается паника, то всё это не просто страх, а фобия. Если вы не можете решить свою проблему самостоятельно, то приглашаю вас на личную консультацию, на которой мы подробно разберём, что именно вызывает в вас этот "животный" страх.
Спасибо за лайк и подписку на мой канал ЕЛЕНА АРХИПОВА
Буду рад видеть вас на моём YouTube канале ПСИХОЛОГ ЕЛЕНА АРХИПОВА
Также вы можете прочитать несколько моих статей: