Ингредиенты:
- гречка 50г
- яйцо 2 шт
- сыр 20г
- брокколи 50г
- морковь 50г
Приготовление:
🔸Гречку, морковь и брокколи потушить на сковороде до готовности.
🔸Посолить, поперчить, смешать с яйцами и тертым сыром.
🔸Влить массу в форму, отправить в микроволновку на 3-5 минут до готовности.
❤️Приятного аппетита!❤️
