Всем привет!
Сегодня день тренировки , а проснувшись утром почувствовал легкий кашель, да чуть дискомфорт в ухе.
Идти на тренировку или не идти?
В интернете почитал советы врачей, которые сводятся, что если нет температуры, инфекционного заражения , болевых ощущений, сильного недомогания, то можно не пропускать занятие спортом, но при этом рекомендовано нагрузку уменьшать до 50%.
Встречаемся в спортзале?
Всем хорошего настроения!