Газовое освещение настолько вредно, потому что оно способствует тревоге, депрессии и с достаточной частотой в нашей жизни иногда может вызвать нервные срывы. Так что теперь вопрос: вас что, газом освещают? Как вы можете знать, испытываете ли вы эту тонкую форму манипуляции в своей жизни? 1. Что-то “не так” с вашим другом, партнером, сыном, дочерью, матерью, отцом, сестрой, братом, коллегами, начальником или другим человеком в вашей жизни ... но вы не можете точно объяснить или определить, что именно.
2. Вы часто сомневаетесь в своей способности запоминать детали прошлых событий, что делает вас психологически бессильным.3.Вы чувствуете себя сбитым с толку и дезориентированным.
4. Вы чувствуете угрозу и раздражение рядом с этим человеком, но не знаете почему.
5.Вы чувствуете необходимость постоянно извиняться за то, что вы делаете или кто вы.
6.Вы никогда не чувствуете себя “достаточно хорошо” и стараетесь соответствовать ожиданиям и требованиям других, даже если они неразумны или каким-то образом вредят вам.7. Вы чувствуете, что с вами что-то в корне не так, например, вы невротик или “теряете это.”
8.Вы чувствуете, что постоянно слишком остро реагируете или “слишком чувствительны.”
9. Вы чувствуете себя изолированным, безнадежным, непонятым и подавленным.
10 Вам трудно доверять своему собственному суждению, и, имея выбор, вы предпочитаете верить суждению обидчика.
11. Вы чувствуете страх и как будто “что-то ужасно неправильно”, но вы не знаете, что и почему.
12.Вам трудно принимать решения, потому что вы не доверяете себе.
13. Вы чувствуете, что вы гораздо более слабая версия себя, и вы были гораздо более сильными и уверенными в себе в прошлом.
14.Вы чувствуете себя виноватым за то, что не чувствуете себя счастливым, как раньше.
15. Вы стали бояться “говорить” или выражать свои эмоции, поэтому вместо этого молчите.
Газовое освещение заставляет нас сомневаться в наших собственных воспоминаниях, восприятиях и суждениях, выводя нас из эмоционального и психологического равновесия.
Если вы чувствуете, что ваша самооценка, уверенность и независимость иссякли под пламенем газового фонаря, вы не одиноки. И ты не сходишь с ума.