Вегето-сосудистая дистония (ВСД) — один из самых распространённых диагнозов. Наверняка, и вам когда-либо тоже ставили его.
У вас слабость и повышенная утомляемость — ВСД. Болит голова и шея — ВСД. Есть головокружение — ВСД. Плохое настроение и тревога — ВСД. Запоры и сердцебиение — ВСД. Снижается зрение — ВСД. Падаете в обморок — ВСД. Дискомфорт в грудной клетке — ВСД.
Согласитесь, очень удобный диагноз, который объясняет все проблемы на свете. А уж если на дуплексе у вас увидели извитость сосудов головы и шеи, которая есть у 90-95% людей, то всё — болезнь пришла, пора помирать 🤦🏼♂️
Откуда такой сарказм? Ведь симптомы из ниоткуда не берутся?
Иногда за ВСД скрываются действительно грозные заболевания. Но чаще всего проблема более очевидна и проста!
⚡️Малоподвижный образ жизни, постоянные стрессы приводят к эмоциональному истощению. Отсюда тревога, апатия, раздражительность. Ваш организм ищет пути освобождения. И от безысходности выбирает не самый хороший, но самый быстрый — уйти в болезнь.
⚡️От отсутствия движения, сбалансированного питания, достаточного водного режима мышцы спазмируются, суставы и позвоночник испытывают перегрузки — вот и боль пошла.
⚡️Если вы тренируете свою сердечно-сосудистую систему только с помощью сидений на стуле, то ваше сердце, сосуды привыкают к такому режиму «в покое». И достаточно даже мелкой провокации, чтобы выбить вас из колеи.
⚡️У подростков нередко за ВСД прячутся боли из-за быстрого роста, дефицита двигательной активности, формирующихся сколиозов и других нарушений осанки.
❓А теперь вопрос. Помогут ли в таких случаях сосудистые и психотропные препараты, которые используют при ВСД?
Кратковременно могут и дать результат, но ни о каких кардинальных переменах не может быть и речи. 🤷♂️