А давайте представим, что это не депрессия, а перелом.⠀
Глупо пытаться игнорировать боль, говоря себе, что «само пройдёт».⠀
Глупо винить себя за то, что у вас сломана рука.⠀
Глупо пытаться вылечить руку медитацией и верой в лучшее.⠀
Глупо стыдиться того, что она у вас сломана.⠀
Глупо пользоваться советами народной медицины вместо того, чтобы просто наложить гипс.⠀
Глупо винить себя в том, что вы не сумели срастить кости силой мысли.⠀
Глупо скрывать от близких, что рука у вас сломана.⠀
Глупо пытаться выяснить, что вызвало перелом руки, и пытаться «исправить» прошлое.⠀
Глупо считать, что сломанная рука – это часть вашего характера.⠀
Глупо объяснять перелом руки тем, что на неё упал рояль, но ничего с этим не делать.⠀
Согласны?⠀
Друзья, приглашаю вас 25 апреля в 19:30 по Москве на онлайн-консультацию «Доктор, а это лечится?», которую я проведу вместе с психиатром Юлией Плюхиной.⠀