Оказывается, ключевое значение в постановке целей и выбор жизненного пути на нас оказывает наша самооценка. Я уже говорил на эфире, цитируя книгу, что у человека есть несколько типов нестабильной самооценки, которые проявляются в списке из «если», где каждый список - индивидуален, корнями уходящий в наше детство.
⠀
Например. Я+, то есть, я чувствую себя уверенным, если у меня есть крутая тачка, квартира, диплом, признание, слава и так далее. Ещё очень распространённый тип, когда Я+, если помогаю/служу другим. Типа - будь «хорошим» и тебя будут любить. Не отказывай людям, даже если хочется, и тебя тоже будут любить.
⠀
Поговорю сегодня о двух типах: «Я+, если я лучший» и «Я+, если я служу другим». Как эти типы оказывают влияние на нашу жизнь?
⠀
Возьмём тип «Я+, если я лучший» - такие люди очень сильно переживают любой провал, потому что это наносит урон их самооценке. Так же у них происходят постоянные качели внутри, от состояния, когда они чувствуют себя мега красавчиком после мимолётной победы, до ощущения полного ничтожества, если вдруг что-то пошло не так или кто-то сделал результат лучше, чем они. В итоге, большая часть таких людей разбирается во всем и ни в чем одновременно. То есть, знания поверхностны, потому что они застревают на первых результатах и всячески избегают положения «Плато», которое есть в любом деле, когда нужно преодолевать трудности и испытания. Так они защищают свою самооценку и, как итог, бездействуют. Потому что бояться.
⠀
Второй тип: «Я+, если я служу другим» - это те, кто получает диплом для родителей, несмотря на то, что он терпеть не может своё нынешнее образование. Или женщины, которые до последнего терпят мужа-тирана, который их унижает, обесценивает и изменяет. Ведь они убеждены, что они + только тогда, когда «служат» другим. Ведь именно такую модель им заложили в детстве родители. Особенно ярко это выражено у тех, у кого есть младшие брат или сестра и родители заставляли стать их пожизненной нянькой для младших вопреки их собственным интересам. В итоге, в детстве они понимали - если я служу другим, меня хватит Мама и любит. Если нет - любовь уходит. Поэтому, единственный способ заслужить чью-то любовь - это служить им. Короче, Мать-Терезы поневоле. После окончания университета или развода - эти люди оказываются выброшенными на берег, потому что понятия не имеют - как жить для себя? Они привыкли выполнять чьи-то прихоти и оказываясь самостоятельными вообще не понимают, как жить дальше.
В итоге, чтобы начать развиваться, сперва нужно понять, какая у тебя самооценка, из каких «если» она состоит, что именно на неё повлияло в детстве, какие убеждения, установки. Ведь первый шаг на пути к изменениям - это осознание проблемы. Когда ты знаешь проблему в лицо - тебе будет проще её решить. Так что, возвращайся в детство и ищи ответы на вопросы там. Нет смысла постоянных курсов, тренингов, лекций - потому что это всё находится на поверхности. Тебе же нужно погружение. Погружение в себя и своё прошлое, чтобы найти ключи к счастливому будущему. Ставь ❤️, если было полезно.
