Мы с вами как дерево. Корни прочно сидят в земле и обеспечивают устойчивость и питание - подачу энергии. Такую функцию выполняет диафрагмальное дыхание при пении. Это и есть опора.
А вот все остальное находится в расслабленном состоянии. Как тонкие веточки и листья на ветру.
Так же и у нас. Гортань, челюсть, мышцы лица, плечи - все должно быть расслаблено. Как веточки и листья на ветру. Именно так пение получается легким, сильным. Голос звучит объемно. Он более послушный, контролируемый и умеет делать гораздо больше, чем вы могли бы подумать.
Зажим челюсти встречается часто. И создает не только психологическое напряжение но и значительно портит звук. Привычка зажимать челюсть делает голос слабым, плоским, неглубоким. Все это конечно вокалисту не нужно.
Избавимся от этого.
Проверьте не сжимаете ли вы зубы. Разожмите их. И никогда их не сжимайте. Расслабьте щеки. Если рот закрыт, то челюсть не должна быть сомкнута. Она как бы опущена всегда немного и попробуйте ее именно так ощутить. Открывайте рот, как будто вы удивляетесь. Как рыба - делайте легко, без напряжения.
Попробуйте теперь произнести звук, поговорить или просто издать любые звуки. Слегка опуская челюсть без напряжения. Потренируйтесь на слогах “ма”, “ба”, “да” и других.
Потом потяните звук, не возвращаясь к прошлому. Делайте именно так, как вы научились - легко, без напряжения.
Зажиму челюсти при пении также способствуют зажимы мышц лица: лоб, щеки, шея, плечи и даже руки.
Все полностью расслабьте, проверьте пальцами все лицо. Где есть напряжение - расслабляйте. Плечи опустите. Кулаки не сжимайте.
Запомните эти ощущения спокойной челюсти и именно так и пойте.
Можно подойти к зеркалу и следить за лицом и телом.
А вообще в целом от зажимов избавляет правило поставленное диафрагмальное дыхание. Оно забирает на себя всю функцию подачи энергии и нет необходимости больше выжимать силу и мощь неприспособленными к этому местами. Кто проходит или прошел мой курс “Дыхание” это ощутил на себе.
На YouTube есть запись вебинара о том, как убрать зажимы. Смотрите по ссылке в описании аккаунта.
Есть зажимы, друзья? Попробуете технику расслабления?
#школавокала #обучениевокалу #пение #певица #голос #педагогповокалу #люблюпеть #студиявокала #урокивокала #курсывокала