Идеальный салат для полноценного, сытного и низкокалорийного ужина! Очень вкусный и полезный салат, от которого никто не откажется👍 То, что нужно для правильного питания! Можно даже с добавкой!
Ингредиенты на 3-4 порции:
1. Салат айсберг - 200 гр.
2. Перец болгарский - 1 шт.
3. Филе куриное - 250 гр.
4. Яйцо - 2 шт.
5. Помидорки черри - 6 шт.
6. Сметана - 4 ст.л.
7. Оливковое масло - 2 ст.л.
8. Соль, перец чёрный - по вкусу.
9. Петрушка - три веточки.
Приготовление:
1. Салат нарвать руками. Можно заменить на любой другой листовой салат.
2. Грудку отварить, остудить и нарезать на кубики.
3. Перец нарезать на брусочки.
4. Нарубить петрушку.
5. Для соуса смешать сметану, масло оливковое, соль и перец чёрный.
6. Салат заправить соусом. Перемешать.
7. Яйца отварить в крутую. Нарезать их и помидорки на 4 части. Подавать с салатом порционно.
Готово! Приятного аппетита!
Если понравился рецепт, то ставьте пальчик вверх👍 и подписывайтесь на мой канал!
Ещё вкусные рецепты салатов для ужина: