💃В детстве девочек учат быть хорошими и дед Мороз подарочки только хорошим детям даёт, вроде как... И всем удобно, мама довольна! Такой девочкой всегда похвастаться можно. Отличница, умница, красавица.. Но позже начинаешь понимать, что твоя хорошесть больше удобна и нужна окружающим, чем тебе, а подарочки и интересная жизнь достается в меру плохим девочкам. Но как выйти из сценария хорошей девочки?
Вот несколько приёмов выхода из "хорошести":
⠀
✨Если вам задали бестактный вопрос, — имеете право вообще ничего не отвечать. Проигнорировать.
✨Говорить «нет» тогда, когда вам этого хочется, и аргументировать просто: «я не хочу», не оправдываясь.
✨Делать что-то неправильно, намеренно и со вкусом. Например, взять и позавтракать мороженым и получить от этого удовольствие.
✨Делать не то, что надо, а то что хочется прямо сейчас. Например, есть конфликт между мытьем посуды и рисованием. Выбирайте рисование!
✨Попробовать не делиться своими успехами с теми, от кого вы ждёте одобрения. Хотя бы один день не «выпрашивать» похвалу.
✨Уделить самой себе исключительно минимум час времени в течение дня. Без чувства вины!
✨ Купить себе и только себе что-то непрактичное, но очень желаемое. Цветы, дорогой крем, или сразу 2 платья.
✨Попросить мужа приготовить завтрак в выходной и лежать, пока не унюхаете вкусный запах.
✨Вычеркнуть из лексикона слово «идеальная» — особенно применительно к самой себе.
✨Заиметь выходной от домашних дел и проводить его так, как хочется.
✨Не отвечать на сообщения в социальных сетях, если не хочется.
✨Мечтать о том, что на самом деле вдохновляет, а не о чем мечтать — правильно.
✨Позволить себе иногда вести себя как ребёнок. Например: прыгать от радости до потолка.
✨ Сказать человеку, который вас обижает, что вам больно, неприятно и терпеть это вы не будете.
⠀
Вы спросите — а зачем нарушать правила? Для того, чтобы научиться слышать свой внутренний голос, а не голос правил и идеалов. Для того, чтобы перестать быть хорошей, и стать счастливой!
⠀
Какие способы знаете и применяете вы?