Разговаривая с одним ароматерапевтом я услышала фразу : "Если человеку не нравится запах лаванды, то у него есть детские травмы".
Возник справедливый вопрос: "А у кого нет детских травм?". Для меня это был звоночек для того, чтобы изучить этот вопрос основательнее, так как мне действительно нравятся масла, я верю в то, что запах может повлиять на настроение и состояние. Мне хотелось понять так ли "чудодейственны" масла или это хороший пиар аромотерапевтов вывел их на новый уровень?!
Подойдем к вопросу через механизм воздействия запаха на организм.
У нас есть обонятельные рецепторы (кеглеобразная клеточка, у которой есть аксон, уходящий в головной мозг) расположенные в верхней части носовой полости.
5% нашей ДНК сделано для того, чтобы воспринимать запахи, это тысячи рецепторов, но в рабочем состоянии у нас их где-то около 400, этот набор формируют для каждого человека довольно индивидуально.
Именно поэтому кто-то может чувствовать определенный запах, а вы нет, кто-то в восторге от фрезии, а кто-то в недоумении.
Зона восприятия запаха размером в несколько квадратных сантиметров. Там расположены реснички, которые воспринимают пахучие вещества-одоранты. Интересно, что каждые 2 месяца рецепторы обновляются, поэтому мы иногда можем сменить свои предпочтения в запахах через время.
Когда в нос попадает пахучая молекула, то обонятельный рецептор активируется (превращается в белок) и запускает электрический сигнал, который проходит через обонятельную луковицу (нервный клубок) здесь информация от нескольких типов рецепторов запаха объединяется в паттерн (грубо: древесные, эфирные, цветочные, точные паттерны не известны), характерный для каждого запаха, мы можете уловить сразу несколько паттернов. (Это открытие получила нобелевскую премию).
Далее этот "паттерн" отправляется в мозг через нервные процессы и воздействует на:
1. Зоны в левом и правом полушарии, а именно зона передней комиссуры, которая занимается в основном тонким анализом обонятельной информации, формирует вот этот самый обонятельный образ.
То есть тут вы понимаете что вы чувствуете тот или иной запах (например, апельсин) и возникают неосознанные ассоциации: бодрость, солнце, настроение, свежесть, отпуск, праздник, лето, витамины и другие).
У каждого будет своя ассоциация, потому что у каждого свое "воспоминание" на этот запах, но в большинстве многие запахи схожи по ассоциациям, именно поэтому им приписываю примерно одинаковые действия на организм.
2. Гипоталамус и миндалину, запуская положительные или отрицательные эмоции.
То есть параллельно с пониманием запаха и его ассоциациями ваш мозг сканирует прошлый опыт связанный с запахом и выдает вам итог: нравится вам запах или нет.
Эмоциональная реакция на запахи лежит глубоко в бессознательном, мы лишь воспроизводим "старую" эмоцию на запах или формируем новую за счет аналогий с похожими запахами в паттерне.
Зная это можно подумать, что запах воздействуя на эмоции и может влиять на нашу психику и решать те же проблемы детства.
Но учитывая то, что один и тот же запах на каждого влияет по разному, то нужно очень долго подобрать свой "лечебный" запах, на это могут уйти тысячелетия.
Еще действие запаха достаточно кратковременно.
Это значит, что не зря до сих пор НЕВОЗМОЖНО ДОКАЗАТЬ то, что запах может решать проблемы, а тем более пережить или решить травмы детства.
Будьте здоровы и не попадайтесь на уловки аромотерапевтов, которые рассказывают вам, что нюхая месяц тот или иной запах вы избавитесь от страхов детства и сможете сменить работу. Это не более чем плацебо и самовнушение.
Ищите свои "хорошие ассоциации" в запахах и применяйте их в жизни для создания положительного эмоционального фона (поднять настроение вспомнив о море и бризе, успокоится понюхав запах полевых цветов).
Главное не переуссердствуйте, чтобы не получить аллергию.
Пиши свое мнение в комментариях.