Найти тему
Фитнес Блог

Страх это иллюзия . Как контролировать свои страхи ?

Мир - великая книга , но только дна ее страница доступна тем , кто никогда не покидает дома
- Св.Августин

Запомните - страх это все лишь соломенные пугала . Если отрицать их существование , они останутся в глубинке чулана . А если подойти к нему , вызвать на чашечку чая , то можно понять то-что оно меньше чем ожидалось.

Есть одна история про альпиниста который добрался до вершины
горы , но ему нужно было спускаться до своего участка . Солнце все
снижалось , время проходило . Альпинист паниковал , и старался спуститься быстрее . И тут на половине как ему казалось пути , солнце исчезло за горизонт . Он чувствовал что не может
спуститься на подножье горы . Так он во тьме прицепился к скале и
всю ночь ждал утро . При рассвете , начав спускаться он засмеялся .
Так как до низа оставалось 6 дюймов .

Тоже самое с нашими страхами . Они заставляют
нас втягивать голову в плечи , сковывают и портят нам жизнь . А ведь
каждый такой страх , который ограничивает нас , не больше шести
дюймом ростом . Не давайте страхам завладеть вами . Не позволяйте
им портить вашу жизнь.

-2

Страхэто искажённое восприятие не только реальности, но и внутреннего состояния, это своего рода иллюзия.