Много говорят о токсичном отношении, осуждении, непринятии.
Давайте разберемся, что это такое!
⠀
Токсичные отношения - это когда один по отношению к другому причиняет эмоциональную боль. Чтобы понять токсичный ли у вас партнер, просто задумайтесь испытываете ли вы сильный внутренний дискомфорт от общения и пребывания с ним.
⠀
Осуждение - это непринятие в грубой форме вашего мнения или выбора. Осуждение также может быть частью проявления токсичных отношений.
⠀
Непринятие - когда не принимают вас таким, какой вы есть или ваше мнение. Тоже проявление токсичного отношения.
⠀
К чему я все это?
⠀
К тому, что все перечисленное настолько часто в нашей жизни встречается, что мы это воспринимаем, как нормальное явление. Подумаешь, нам говорят, что мы какие-то неправильные из-за нашего выбора/мнения.
⠀
Но на самом деле это НЕ НОРМАЛЬНО. Мы не должны в такой среде работать, развиваться, жить.
⠀
Что с этим можно сделать?
Для начала замечать, обращать внимание и подмечать. Если вы сами начнете это замечать, то научитесь следить за собой. А еще сможете указывать, где по отношению к вам ведут себя некорректно.
Больше информации о токсичном отношении к себе у меня в блоге в Инстаграм! (кликните и перейдите)
