Каждый второй сталкивался с энерговампирами, откачкой своей жизненной энергии сил, здоровья и настроения, при этом с такими людьми можно сталкиваться не только на улице, но и родственники увы грешат этим методом, повышая свои силы, улучшая самочувствие и состояние физического тела, а вот мы наоборот всё это теряем, контактируя с такими товарищами, но нельзя же просто ни с кем не общаться или уходить от людей в "горы" - так как вероятность встречи с такими людьми всё равно есть. Всем добро пожаловать на канал, а мы разберём какие способы защиты и пополнения сил помогают мне.
Почему же это так важно не только в общем, но и для здоровья физического тела. Дело в том, что у каждого из нас есть своё поле и запас жизненных сил (кто-то называет это Ци, праной, просто полем, но смысл от этого не меняется), так вот, если этот запас иссякает, то естественно получает ответ физическое тело ( тел у нас 7 - все они имеют связь между собой), ответная реакция может быть разной:
- резкая усталость, постоянная апатия и нежелание что-либо делать вообще
- появляются проблемы с физическим телом, возникают старые проблемы с ним
- может резко расстроиться работа ЖКТ, повысится АД и т.д.
Всё зависит от того сколько вы потеряли, и это ещё самое простое, что можно получить, поэтому защищаться от подобного просто необходимо, со временем я нашла некоторые способы - давайте поговорим о них:
- спорт и гимнастика - да, упражнения здесь не просто так присутствуют, они не только позволяют восстановиться, но и увеличивают количество энергии и поле, то есть даже если вы и потеряете немного, то это лишь капля из того, что будет. Это может быть всё что угодно - гимнастика, зарядка, просто какие-то упражнения, кстати вращения тут могут подойти как нельзя кстати, или энерго-гимнастика, да или просто йога - она тренирует силу воли и даёт ощущение покоя
- мудры - да, частая тема моего канала йога для пальцев, не так давно нашла Щит Шамбалы ( и писала - постараюсь оставить ссылку) - очень простая и действенная вещь, можно даже во время разговора собирать руки в таком жесте и мало кто это заметит, зато вам будет пользы
- делайте то, чего от вам не ожидают - это могут быть вопросы или действия, хотя тут конечно есть свои нюансы не вов сех ситуациях такое позволительно, но если это вам друг, который никак не может остановится, то тут есть воля для экспериментов
- кстати о чувстве покоя и умиротворения - оставить таких людей без ответной реакции это максимум, который можно сделать, в последствии они просто будут вас избегать, так как и взять то нечего. Здесь два варианта действия: либо вы быстро входите в медитацию, в чём я сомневаюсь, либо можно попробовать улыбку Будды - упражнение состоит в том, что вы мысленно улыбаетесь самому себе, внутренней улыбкой, на лице же она появится сама здесь ничего делать не нужно, просто дойти до полного ощущения покоя и умиротворения, и пусть весь мир подождёт, но здесь придётся потренироваться
- ну и ещё как вариант - техника водопада, дело в том, что даже визуализация воды очень хорошо работает, снимает стресс и раздражение, то от чего уходит энергия. Просто представьте себя, стоящим под водопадом - вода должна быть тёплой, обычно это помогает восстановиться после или до, когда вы понимаете, что возможных бесед не избежать
Почему я не беру в расчёт методику зеркала, кирпича, пузыря и т.д. - поставить всё это одно, а вот не забывать снимать и уметь это делать хорошо нужно уметь, поэтому проще использовать какие-то упражнения, либо вовсе избегать таких людей. Ну что же, вот такая статья получилась - пишите и делитесь своим мнением, может у вас есть сови методики :)