Как практикующий психолог знаю об этой теме все и даже больше.
Некоторые люди живут так, будто планируют жить вечно: думают, «как убить время», откладывают светлые идеи в долгий ящик и не решаются начать что-то менять в своей жизни.
Я и сам долгое время жил в такой парадигме.
А знаете, что помогло измениться?
Тревога.
Это очень любопытное чувство. Оно не такое сильное как страх, например, но оно более вездесущее и фундаментальное.
С одной стороны тревога - часть нашей повседневности, с другой стороны, тревога приходит к нам не просто так.
Кого-то тревога посещает перед сном, кого-то в моменты одиночества, отчаяния и усталости.
Говорить с людьми об их тревоге - моя работа.
Чаще всего, в этих разговорах я обнаруживаю, что это не какая-то исключительно локальная тревога по типу:
«Не получается отказаться от работы, которая достала»
Это тревога по поводу человеческой ситуации как таковой:
«Вот я снова отдаю какую-то часть времени своей жизни тому, что не делает меня счастливым и никак меня не продвигает . . . »
Философ-экзистенциалист Пауль Типлих в своей книге "Мужество быть" писал:
". . . бытие - это отрицание изначальной ночи небытия".
Он полагал, что каждый человек подсознательно осознает всю полноту утраты себя, которую предполагает биологическое умирание.
Здесь и появляется тревога.
Типлих предлагает идею о том, что небытие (смерть) также важно для нашего существования, как и бытие (жизнь). Мне очень нравится эта идея. И вот почему:
- Те люди, которые избегают думать о смерти, замечать ее, говорить о ней и о смысле своей жизни - проживают менее насыщенную и рискованную жизнь.
- Те люди, которые находятся в контакте с идеей о своей смерти, также находятся в контакте со своими приоритетами и смыслом, которым они наделяют свою жизнь.
ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
А вас я хочу спросить вот о чем:
Замечали ли вы такую тенденцию (избегание)?
Замечали ли вы как люди избегают тему смерти?
Замечали ли вы существующие в культуре ритуалы и шаблоны, которые помогают нам справиться с переживанием этих чувств и этой сложной темы?
Бывало ли так, что смерть помогала вам переосмыслить что-то, изменить свои приоритеты, начать ценить что-то?
делитесь своими мыслями в комментариях, подискутируем.
#саморазвитие #самопознание #самость #психология жизни #психолог онлайн #смерть #смысл жизни