Я считаю, что это упражнения на тренажёрах. Как вид спорта упражнения на тренажёрах ярко представлен бодибилдингом. Но, лично я против избыточной гипертрофии мышц, достигаемой бодибилдерами не только с помощью тренажёров, но и применением при этом химических препаратов, способствующих подобному анаболизму. Из числа таких "препаратов" самыми отрицательными для здоровья являются стероидные гормональные препараты (например, метандростенолон), приводящие в скором будущем к разрывам связок, импотенции и даже инфарктам миокарда. В то же время не стероидный бодибилдинг широко представлен в различных фитнес - клубах.
Остаётся только инструкторам по бодибилдингу пожелать знаний не только методов "накачки" мышц, но и знаний по физиологии, биохимии и гистологии мышечных и других соединительных тканей. Мне работа на тренажёрах позволяет выполнять и аэробные, и стретчинговые, и силовые программы, сохраняя здоровье и сердцу, и сосудам, и позвоночнику с суставами, и нормальной функции нервной и эндокринной систем. Самым главным эффектом тренировки на тренажерах является безопасность и польза для гармоничного здоровья. Как - то так... Всем ЗДОРОВЬЯ! ПОДПИСЫВАЙСЯ! Чтобы ничего не пропустить!