Эта статья для тех, кто не убедителен в своём несчастье.
Довольно давно, я заметила, что зачастую не вызываю сочувствия у людей, как бы плохо мне ни было.
Есть люди, которых всегда пожалеют и которым помогут. А есть я. Мне могут помочь только очень близкие люди. Неблизкие могут только «добить» словом или делом.
Честно говоря, это довольно неприятно. Осознавать, что в одной и той же ситуации кому-то другому сочувствуют, а меня только обвиняют. При том, что сама я достаточно отзывчивый человек.
И вот совсем недавно я поняла, в чём дело.
Во-первых, мне не повезло с лицом.
Слышали ли вы о «синдроме стервозного лица»?
Это достаточно популярная проблема, когда лицо в расслабленном состоянии может выглядеть несчастным, раздраженным и недружелюбным. На лице отражаются негативные эмоции, которых на самом деле нет, и именно это назвали стервозным лицом.
Ссылка на источник – здесь.
Так вот, у меня то самое «стервозное лицо». Когда я не испытываю никаких эмоций и нахожусь в состоянии покоя, уголки рта у меня опущены, веки как будто немного прищурены. Это естественное состояние моих лицевых мышц. Но выглядит это так, как будто я смотрю на нечто неприятное мне. Конечно, когда человек встречает на себе мой нейтральный взгляд, ему кажется, что я зла, высокомерна и полна презрения.
Но с этим я в большинстве случаев справляюсь – ещё не зная о синдроме, старалась всегда улыбаться чаще, шире открывать глаза – знала, что такое моё выражение лица людям нравится (хотя долго улыбаться тяжело, всё-таки это маска, которую нужно постоянно контролировать).
Во-вторых, отношение к нам окружающих очень зависит от того, какие эмоции мы им транслируем.
И вот тут на сцену выходит мой опыт буллинга! Долгое время я подвергалась травле в классе. Одноклассники всячески пытались вывести меня из себя.
Понимая, что это доставляет им удовольствие, я научилась прятать свои эмоции. Настолько крепко, что мне теперь сложно их проявлять. Например, я не умею плакать. Даже если мне грустно и плохо. Плачу я в исключительных случаях.
А теперь представьте ситуацию. Я поссорилась со знакомой, мы обе наговорили друг другу неприятных вещей. У меня такое состояние, что просто не хочется жить, но… это никак не проявляется на лице!
Зато знакомая плачет! И все свидетели что делают? Правильно, обвиняют во всем меня. Кто заплакал – тот и жертва!
Проходит пара часов – девушка забыла о проблеме, мы даже помирились. Ей весело и она хорошо проводит время… А мне ещё несколько дней очень грустно и плохо. Но я не могу это выразить…
Расскажите, сталкивались ли вы в жизни с подобным?