"Я ничего не успеваю" - такой ответ я часто слышу от всех моих потенциальных и действующих партнёров.
И я очень понимаю каждую. Если маленькие дети, если работа, дача, огород часто не знаешь, когда в туалет сходить, не то что в интернете сидеть…
И тем не менее, я стараюсь успевать ВСЁ!)
Не скрою, бывают моменты, когда чувствую, что устала…
Но это нормально, мы все не роботы…
Устала - отдыхаю))
Итак, как всё успеть?
5 советов, чтобы управлять временем…
1. Я расставила приоритеты.
Что для меня важно, а что можно не делать… (Так каждый день есть список обязательных дел и тех, что я сделаю "когда-нибудь потом"
Просто смирились с тем, что я успеваю НЕ ВСЁ, и это нормально)
2. Стараюсь делать всё вместе с детьми. Если я готовлю или делаю уборку, или иду кормить кроликов, или в огород - дети рядом. Кто-то помогает, кто-то мешает… Это не важно. Зато мы вместе и общаемся в это время. Ребенок не скулит, что ему скучно и экономится время на занятия, потому что мы это делаем в процессе… Наблюдаем, изучаем, рассуждаем, считаем…
3. У меня есть список дел. План. Который я написала один раз и стараюсь его придерживаться. Таким образом, я знаю, что с 8-9, допустим, мне нужно сделать одно дело, а с 11 до 13 я работаю, пока ребенок спит.
Написать план - это важно. Когда пишешь, точно видно, где есть варианты для ТВОЕГО времени.
4. Использую правило 20/20 или 10/10… Вы можете сами установить количество минут.
Суть этого правила - вы идёте к цели маленькими шагами. Например, вы не успеваете почитать… Вообще нет времени на это, кажется… Используете это правило. Например 10 минут я делаю уборку. 10 минут - читаю. 10 минут делаю - 10 читаю. Складывается впечатление, что целый день читаю))) Но на самом деле, успеваешь и то, и другое…
5. Благодарю!
Каждый свой день я начинаю с благодарности! Просыпаюсь и думаю о том, за что я благодарна себе, близким, Всем, кто меня окружает… Я верю, что что если Бог дал мне столько детей, то даст и силы, и возможности, и время, чтобы быть хорошей мамой…
С этими мыслями я встаю и уделяю хотя бы 15 минут себе. Умываюсь, мазюкаюсь кремиками, делаю лёгкий макияж. Чтобы я себе в зеркале нравилась!))
И это тоже очень важно - ухаживать за собой и быть не только в хорошем настроении, но и хорошо выглядеть..
Потому что, как я выгляжу, так себя и чувствую…
А у вас есть какие-то свои секреты по тому, как управлять временем или вы ничего не успеваете?😉