Всем привет!
Сегодня на тренировке после разминке пришел к мысли, в чем возможно разница между спортсменом и человеком , который просто ходит в спортзал... Всё по порядку. Сегодня у меня толчковый день и он же день спины. В процессе разминки решил сделать 200 подрывов 16кг, чтобы её завершить . Все бы ничего, но ровно на 100 организм взял и поставил гирю на пол. сказать , что опешил ничего не сказать. Было впечатление, что он еще и покурить без моего ведома сейчас пойдет! Как ТАК? не устал, не задыхался, пульс около 160 ударов в минуту!
Почему остановился объяснить сам себе не могу! Словно какой -то ограничитель...
Может в этом и есть разница, что спортсмен ломает себя и не позволяет такие вещи! Как взять и поставить гирю, когда есть план , есть силы... В общем армагеддон в голове какой -то. Поражение идет не то от лени, ни то от психологической неподготовленности. Но все равно... как так?
Поэтому не удивляюсь, когда приходит в спортзал человек или ребенок заведомо слабее , а делает больше. Ему же еще никто не сказал, что он так не может) Отключил мозг - работай дальше... Появились фобии, сомнения - гиря на земле. Это отсутствие самодисциплины?
Как бороться с подобным пока не знаю... Если есть рекомендации , то пишите. но именно такие моменты огорчают и срывают тренировки. Такие проблемы у многих, кто ходит, делаю несколько раз и ставят на место гантели и гири.
Всем удачи!
Берегите себя