Красный рис вреден для сердца
#здоровый образ жизни
Красный дрожжевой рис получают из дрожжей, выращенных на белом рисе. Добавки содержат монаколин К, который идентичен активному ингредиенту понижающего холестерин препарата ловастатин (Мевакор). Небольшие исследования показывают, что такие добавки с высоким содержанием монаколина К могут быть эффективными, что может быть привлекательным для людей, которым противопоказан прием статинов.
Риски для сердца: невозможно определить, сколько монаколина К содержится в добавках. «Некоторые продукты практически не содержат активного ингредиента, а другие имеют такое же количество, как и низкая рецептурная доза. Это может не представлять опасности, если вы не принимаете статины, в противном случае, доза получаемого вещества может стать слишком высокой для организма. Такие дозы могут вызывать мышечные боли или даже опасное для жизни разрушение мышц, которое может повредить другие системы организма.