Вспоминаю время год назад, когда случилась мировая репетиция конца света. Сейчас, возможно, кто-то думает о начале пандемии с улыбкой. Тогда было не до смеха — я вмиг по решению руководства прекратила быть неврологом и стала «просто врачом». В тех условиях умение мерить температуру было важнее, чем оценка коленных рефлексов. И непонятно, что впереди. Сколько это продлится? Когда начнется нормальная жизнь? Если я заболею, чем это кончится? После ночи в поликлинике (мы тогда дежурили круглосуточно) я поехала... За винтажной куклой. Она не дала мне чувства определенности, не заняла мой ум так, чтобы в нем не осталось места тревоге, но... Отчего-то я, глядя на эту куклу, ощутила что все идет так, как надо. При панической атаке есть известная методика «заземления», которая помогает вернуться из чрезмерной эмоциональной вовлеченности в текущий момент. Нужно назвать пять предметов, что видишь перед собой и ощутить пять текстур, окружающих тебя. Надо было срочно искать свой, персональн
Год после самоизоляции: неопределенность, тревога, много плохих новостей. А было ли что-то хорошее? Мнение рядового врача
3 мая 20213 мая 2021
628
1 мин