Сейчас в мире популярны системная семейная психотерапия и трансгенерационная психотерапия. Туда входят и всем известные расстановки по Хеллингеру. Прорабатывать род стало трендом.
Очень долго объектом психотерапии был индивид и его личный жизненный опыт. Однако психология не стоит на месте, и постепенно стало понятно, что человек вписан в систему своего рода, и она напрямую вляет на него. И чтобы качественно расти и развиваться, преодолевать последствия травм, менять негативные программы, нужно учитывать и использовать это влияние рода. Корень проблем клиента может лежать не в рамках его жизни и биографии, а идти от травмирующего опыта предков. Появилось понятие "трансгенерация" - передача опыта предков потомков сознательно и бессознательно. В хорошем смысле это ресурсы рода, мышление, работающие стратегии, важные качества, традиции, этика. В плохом смысле - непереваренные травмы, негативные сценарии, неэффективные и губительные стратегии поведения. И человек может не понимать откуда у него странное нелогичное поведение, неудачи, тревога, депрессия, ощущения запутанности, психосоматические симптомы, повторение сценариев родителей и т.д.
Обращаясь к истории своего рода, человек видит родовые закономерности и травмы, влияющие на него. А также огромное количество ресурсных программ. Произойдет знакомство с собой настоящим, и спадет иллюзия отдельности. Поэтому очень полезно составлять генеалогическое дерево и узнавать историю жизни всех членов рода.
Важно терапевтировать отношение к образу мамы и папы, работать над их принятием, для того, чтобы стать целостной личностью. Мы состоим психологически из мужской (папы) и женской (мамы) стороны, и непринятие любого из родителей ведет к неврозу и внутреннему конфликту. Непринятие родителей или рода - это непринятие себя.
Таким образом путь к собственной целостности, к очищению от негативных семейных сценариев лежит через обращение к роду, проработку отношения к родителям, исцеление от семейных травм, отпускание обид и ненависти.
Также вы сами можете создавать семейные традиции, этику взаимоотношений, закладывать ценности, накапливать энергию благочестия (хорошей кармы) и передавать это своим потомкам. Именно вы можете стать тем членом семьи, который собирает всех родных за общим столом. Такой, например, является моя бабушка. Если бы не она, с некоторыми членами семьи мы бы вообще практически не пересекались.
В следующих статьях я расскажу, какие родовые проработки делала для себя. Пишите в комментариях, как вам тема рода и родовых проработок.
Если вам понравилась статья, ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал. Жду вас в комментариях!💖