#живые истории
Давайте сегодня обсудим такую тему, как поддержка при заболеваниях и ресурс или силы человека.
Любое заболевание требует от нас сил, физических и эмоциональных, но вопрос в том, откуда же их взять... Во время болезни мы испытываем скорее всего негативные эмоции, а они как правило забирают еще больше сил.
При заболевании физическом просто действуйте поэтапно, не впадайте ни в какие негативные состояния, они будут еще больше забирать вашей энергии, нужно так сказать с трезвым рассудком и без подключения эмоций действовать. (Так следует поступать в отношении себя и помочь донести эту информацию вашим близким, для их скорейшего выздоровления). Таким образом вы шаг за шагом будете прорабатывать ситуацию и двигаться к выздоровлению.
Возможен такой вариант, что внутренних сил или ресурса будет не хватать и есть варианты, как его восполнить.
Пробуйте подбадривать себя, используйте для этого все возможные методы. Распознать то, что вас наполняет не сложно, это все то, что вызывает именно в вас позитивные эмоции, это именно на уровне ощущений. После определив, какие именно действия вам доставляют удовольствие составьте из них список - это и будет ваш источник энергии.
Можно обратиться за помощью к близким вам людям, но не стоит забывать люди все разные, восприятие у всех разное и не стоит расстраиваться если вас не поддерживают должным образом, они или не умеют по-другому или не знают как именно нужно вас поддержать, другие люди ваши мысли не читают и иногда стоит просто поговорить с человеком и все разрешится.
© Екатерина Тур, 2021-2023. Использование материалов разрешено только при указании ссылки на оригинал статьи и с указанием фамилии и имени автора.