Уже больше 30 лет пациенты под моим руководством улучшают здоровье. И сейчас хочу поделиться своим взглядом на путь оздоровления. Я выделяю три дороги, ведущие к здоровью, - движение, питание и психология.
- Как вы думаете, какой из этих путей самый простой?
- Какой из них самый эффективный?
Подробно о дорогах оздоровления организма я расскажу в трех видео.
В первом видео вы узнаете о том, как работает двигательная терапия и почему она приносит результаты. Я объясню, в каких сферах нашего организма можно добиться результатов с помощью двигательной терапии, а также о том, почему эти эффекты нельзя заменить лекарствами. Одно из упражнений вы сможете сделать, пока смотрите видео.
- А вы шли по этой дороге, когда занимались своим здоровьем?
- Какие получили результаты?
- Какие были препятствия?
- Кажется ли вам сложной эта дорога?
- Верите ли в силу лекарства?
Поделитесь своим опытом.
В следующих двух публикациях я продолжу знакомить вас с дорогами здоровья.
