Открываем сезон спаржи )
Белая спаржа имеет деликатесный вкус и богатый состав: витамины: А, В, С, Е, РР, минералы: калий, натрий, магний, кальций, железо, цинк, фосфор, а так же: фолиевая кислота; аспарагин; клетчатка. Диетический и вполне питательный продукт с удивительным нежным вкусом.
Давайте приготовим белую спаржу )
Промыть ростки спаржи под проточной водой. Очистить тонкую верхнюю