Ох, и полетят сейчас в меня тапки, но я уже надела броню и рвусь в бой, чтобы поделиться своим честным и независимым мнением.
Делиться я им буду не с точки зрения "Фу, мне это не нравится!", а с точки зрения человека, находящегося в эпицентре проблемы лишнего веса и принятия себя.
Я давно наблюдаю за модным движением под названием бодипозитив. Да-да, именно модным. Сейчас актуальна толерантность и все, что с ней связано, а это значит, что на обложках журналов красуются люди с далеко не первой степенью ожирения под лозунгом "Это тоже здорово!".
Гладя на это все, мне хочется громко спросить: "Ребят, вы совсем?! Какое здорово?! Заберите такое здоровье себе!"
Я ни в коем случае не поддерживаю фэтшейминг и осуждение людей с лишним весом. Я сама вешу далеко выше нормы. Но выдавать болезненное состояние организма за здоровое — это верх лицемерия и пропаганда набора веса среди молодёжи.
Итак,сейчас я расскажу вам о здоровье лишнего веса после 30, которое испытываю ежедневно на себе.
Начну с коленей. Я чувствую, как им медленно, но верно крышка,причём настолько, что для того, чтобы сбросить лишний вес, нужно исхитриться и найти упражнения, в которых колени не задействованы.
Следующий пункт — боли в спине. Чем выше вес, тем больше болит поясница. Нарушение сна, ощущение тяжести и постоянная утомляемость. Нагрузка на сосуды и склонность к заболеваниям ЖКТ. Проблемы с кожными покровами: начиная от полопавшихся пяток и заканчивая экземами. А главное — зависимость от жратвы.
А теперь расскажите мне, что все вышеперечисленное имеет что-то общее с любовью и принятием себя... И, если ты в 20-25 лет с весом под сотку ещё можешь не чувствовать проблем со здоровьем, то поверь, к 35 годам прижмет так, что офигеешь и побежишь худеть, ну, или медленно согнешься от хронических заболеваний.
Вот так-то. Лишний вес нельзя возводить в культ. Каждый должен понимать риски и делать выбор.
Если уж и говорить о любви к себе, то могу вас заверить, что как только вы себя по-настоящему полюбите, то перестанете уничтожать свое тело перееданием и прочей фигней. То же самое скажу про сумасшедших спортсменов... Это тоже не о любви к себе.