«Если б в мире законом была справедливость, не роптали бы мы на превратность судьбы»- писал незабвенный Омар Хайям.
Мы вроде бы всё это понимаем, но где-то в душе всё же теплится вера во вселенскую справедливость. Есть ли польза от такой веры? Скорее – нет! Ведь тогда при любой неудаче появляются вопросы: «А почему это мне? За что? Чем я заслужил?». Но ответов на них мы не получим, потому что их просто нет. Если признать наличие жизненной справедливости, то захочется сравнить: «Почему этот умный человек трудно живёт, а дураку везёт?», «Зачем жизнь одному жизнь посылает испытания, а другому – подарки?» , «Почему я родился здесь, а кто-то – в королевской семье или в Швейцарии?». Появляются обида, зависть, злость, неверие в себя и свой жизненный успех.
Что же делать?
Да просто принять как данность, что жизнь трудна и несправедлива, что она ничего нам не должна и ей безразличны наши мечты, эмоции и чувства. Безрадостно? Это только на первый взгляд! На самом деле, признание этого факта даёт нам ощущение собственной силы и свободы. Именно мы сами ответственны за собственную жизнь, мы – архитекторы собственного успеха и нам самим отвечать за свои неудачи.
Хочешь что-то изменить?
Ищи возможности. Именно такое поведение является взрослым. А пенять на судьбу, случай, невезение – значит, перекладывать ответственность за свою жизнь на кого-то, что является детским поведением.
Если признать отсутствие в жизни справедливости, то вместо «почему?» появляются вопросы «к чему это? С какой целью? Что я должен сейчас понять?». От эмоций и чувств приходится переходить к действиям.
Арина сегодня с удивлением вспоминает: «Я с детства считала, что мне не везёт . Не в той семье родилась, не в том городе, не в то время. Мне казалось, что к кому-то жизнь благосклоннее, чем ко мне. И ждала, когда же она надо мной сжалится. Сколько времени потеряла! Могла бы учиться получше, чтобы в хороший ВУЗ в Москве поступить. Могла бы больше с мамой общаться, она ведь у меня чудесная! Могла бы просто радоваться каждому дню , вместо того, чт обы злиться, завидовать и ждать, ждать, ждать… Хорошо, что в один момент я сказала себе: «Нет справедливости в жизни! Буду сама карабкаться! И пошла к психологу».
Действительно, если задуматься, какой урок преподносит мне жизнь, можно понять, как эффективно и целенаправленно действовать. Смирение рождает осознанность. Человек начинает рассуждать: «Если я этого хочу, то каким путём мне нужно идти, какие действия совершать?», «Если у меня есть эта проблема, то чему я должен научиться, чтобы её преодолеть?», «Если мне это приносит страдание, то как научиться комфортно с этим жить?»
Принятие помогает восстановить внутреннее равновесие и установить приемлемые отношения с жизнью и окружающим миром. Вы поймёте, что жизнь – это игра, в которой есть определённые правила, законы и варианты.
В каждом конкретном случае важен анализ:
- Почему получилось или не получилось?
- Что я сделал так или не так?
- Что я могу сделать , чтобы достичь цели ?
- Какой опыт мне пригодится?
Признание неидеальности жизни помогает принять неудачи и трагедии, боль и негативные эмоции. Приходит осознание, что жизнь состоит из определённых полос или циклов, но за закатом всегда будет рассвет. И это – закономерность, а не чья-то милость. И человек становится уже не жертвой обстоятельств, а частью этого непростого , но такого интересного мира.
