Оладьи без муки? А так бывает? Ага! 👌😋
🍗Куриные оладьи 🍗
👨🍳КБЖУ на 100 гр: ~ 141/25/3/2,5
🔷Ингредиенты:
2 куриные грудки (~500 гр)
2 небольшая луковица (~100 гр)
2 яйца
170 гр мягкого творога без добавок
соль, перец, смесь трав
⠀Для соуса:
Натуральный йогурт (80гр)
Зелень
1-2 зубчика чеснока
🔷Приготовление:
Блендером измельчаем филе до состояния паштета, также поступаем с луком, соединяем со всеми остальными ингредиентами и хорошенько перемешиваем. Хорошо разогреваем антипригарную сковороду и убавляем огонь до среднего. Жарим оладьи под крышкой с двух сторон.
👌Не забудьте сделать соус из натурального йогурта и зелени. И полить им оладьи.
Такие оладьи одинаково хороши как на обед, так и на ужин.
Получается очень вкусно и сытно😋
⠀
Приятного аппетита!