"Не могу забыть бывшего!".
Моя версия про боль после расставания...
В моей жизни было два важных расставания с мужчинами. Оба болезненные. И два раза инициатором был мужчина (чтоб вы понимали масштаб трагедии для меня).
Две ситуации. Две разные боли.
Расставание #1
Он сказал, что я слишком сложная. Потом послал меня. Но я на коленях рыдала и умоляла его успокоиться и разобраться. Убеждала, что мы не сможем друг без друга. В итоге: год я спасала эти отношения, пока окончательно не измучала себя. И поставила точку.
Но даже спустя год остывающих отношений мне было сложно его отпустить.
Во мне звучало моё эго, моё самолюбие... Я понимала, что он меня не любит и я ему не нужна. Тогда во мне не было стержня неиссякаемой любви к себе. И единственным доказательством, что я чего-то стою была его любовь... И вот он перекрывает кран этой любви. И я умираю с жажды.
Мне было тяжело рядом с ним. Я погибала. Но держалась за него, как за последнюю надежду и умоляла "Люби меня, люби... ". И его равнодушие меня растоптало. Не смотря на то, что Я сама настояла на быстром разводе, мне было больно. Очень.
Расставание #2
Утром я получила сообщение: "Прости, но я понял, что не люблю тебя".
Сказать, что у меня тогда мир рухнул - это ничего не сказать. Ни ссор, ни конфликтов...но и нормальных отношений (если разобраться так-то) у нас не было. Но я уже выстроила с ним глобальные планы на жизнь! Дом, семья.. Всё придумала, успокоилась. И тут БАЦ! Он всё обрывает.
Я тогда выпала недели на 2 из жизни. Лежала и смотрела в пустоту. Мне было больно от того, что он разрушил мою картину будущего и оставил меня одну в неизвестности. Я плакала, жалела себя, не понимала, как жить дальше и всё такое.
___
Двое мужчин. Два расставания. Две боли. Одна причина: моя ЗАВИСИМОСТЬ от мужчин.
В первых отношениях Я была зависима от его любви. Он любит меня → Я люблю себя. Он меня не любит → Я себе не нужна. Если бы я любила себя и понимала, что эта любовь идёт изнутри меня и никто для её подтверждения мне не нужен, то наше расставание никак не задело бы мою самооценку.
Во вторых отношениях Я строила планы на жизнь с ним. Я, а не МЫ! Это огромнейшая разница. Вся наша совместная жизнь была только в МОЕЙ голове. Если бы я планировала СВОЮ жизнь, я бы даже значения этому расставанию не придала.
Два расставания. Две боли.
И тут я понимаю: всё дело во мне и в том, как я к этому отношусь!
Как я вышла из боли?
В первом случае: я приняла, что не все должны меня любить. Главное, чтобы я себя любила!
Но я простила ту Диану, которая требовала любовь от мужчины. Тогда она ещё не знала, что можно по-другому...
Во втором случае: я приняла, что у каждого свой путь. Каждый строит свою жизнь. Но если вы строите её вместе - планы должны быть в разговорах, а не в голове одного из вас. В противном случае - разочарование. Но Я отпустила эту ситуацию. Главным в этих отношениях было не моё разочарование, а прекрасные эмоции, время вместе и моя невероятная трансформация. Этот мужчина помог мне открыть любовь. К миру, к себе... Я прошла урок. И он ушёл.
Я благодарна этим мужчинам за все счастливые моменты рядом с ними. И за опыт, который они мне подарили.
В моей боли не было их вины. Моя боль - это лишь моё отношение к ситуации 🙏
Если вы сейчас переживаете расставание или много лет не можете забыть - загляните внутрь себя и задайте вопрос: "Что держит меня там? Какой урок Я не усвоил/а?".
Самолюбие? Разрушенные планы/надежды?
Возможно, в той злости, которую вы испытываете к бывшему партнеру живёт боль, которую вы сами себе создали.
Докопайесь до истины и отпустите 💨
Себя не обмануть. Найдите смелость признаться себе.
Тогда вы сможете отпустить боль.
Обнимаю вас 💜
Откликнулись мои слова?
Ваша Д.Ш.