6 золотых правил успеха.
Вы хотите жить великой жизнью?
Конечно. В этом нет ничего постыдного. Каждый должен стремиться выжать весь сок из лимона жизни.
Но с чего начать? Мир самопомощи полон идей: найти свою страсть, совершить, иметь утреннюю рутину, поставить цели, иметь вечернюю рутину, заниматься спортом, есть здоровую пищу, СПАТЬ…
Все это достойные практики, но иногда они только увеличивают разрыв между тем, где человек сейчас находится и между тем, где хочет быть.
И размер этого разрыва может быть чрезвычайно удручающим. Особенно когда мир борется с глобальным кризисом здравоохранения и его продолжающимися последствиями, какими бы они ни были.
Поэтому важно закрепить себя в основах; в том, что вы МОЖЕТЕ делать, а не в том, что находится вне вашего контроля.
Вот некоторые ключи к само-коучингу.
Как приучить себя к величию
”Ваше видение станет ясным только тогда, когда вы сможете заглянуть в свое собственное сердце. Кто смотрит наружу, видит сны; кто смотрит внутрь, просыпается” — Карл Юнг
1. Знайте свою историю
Какова ваша предыстория? Откуда вы пришли? Как эти ранние переживания и окружающая среда сформировали вас? Какую обратную связь дал вам мир? Что вы узнали о себе?
Уделяйте время ответам на подобные вопросы. Чем больше ваше самосознание, тем лучше вы будете управлять собой в мире. Это в значительной степени является ключом ко всему.
Стремитесь понять свои мысли и эмоции, свои реакции, триггеры, свои сильные и слабые стороны. Узнайте, что вам нравится, что заставляет вас смеяться и плакать и что пугает вас. Чем больше вы поймете о себе, тем лучше подготовитесь ко всему, что будет происходить в будущем.
2. Интересуйтесь собой
Конечно, если вы публикуете 25 селфи в день и питаете социальные сети каждой мыслью, которая проходит через ваш мозг, то это сильно лишнее.
Но важно оставаться заинтересованным в себе; наслаждаться своими достижениями, работой, планами и мечтами, какими бы великими или скромными они ни были. Как выразился Макс Эрманн: “оставаться заинтересованным (в том, что вы делаете) " - это реальное владение в меняющихся судьбах времени”.
Но вот вам подсказка: ваши сны - это ваши сны. Другие люди могут быть не так влюблены в них — или в вас. Полезно помнить об этом.
3. Будьте ясны в своих желаниях, а не в своем пути
Если вы читали ранних лидеров самопомощи, вы знаете, что они советуют получить “кристально чистый” ответ на то, что вы хотите от работы и жизни. Но с тех пор мир изменился.
Трудно предсказать тенденции, не говоря уже о результатах; поскольку коронавирус смешал все, трудно даже предсказать, как будет выглядеть следующий год. Так что оставайтесь легкими и при этом устойчивыми в том, что важно для вас и что/кого вы хотите видеть в своей жизни, но оставайтесь гибкими в отношении пути, по которому вы пойдете, чтобы попасть туда, куда собираетесь.
Как сказал основатель Life coach Томас Леонард: “Возможности не стучат, они шепчут. Так что заткнись и слушай.”
4. Воспитывайте усидчивость и внимание
Гуру менеджмента Питер Друкер сказал: “Планы - это только благие намерения, если они немедленно не вырождаются в тяжелую работу.”
Это правда: если вы хотите быть хорошим в чем-то — в своей области, в своей работе, в своей страсти, в своем искусстве, в воспитании детей, в чем угодно, - вы должны делать эту работу. Вы должны сесть и делать это час за часом, день за днем. Вы должны быть последовательны.
Однако великая новость заключается в том, что вы абсолютно изменитесь. Вы станете хороши, в том, чем занимаетесь, а потом очень хороши. И если вы умело комбинируете свои уникальные навыки, то можете даже стать лучшим.
5. Знайте, что полет в одиночку-это риск (и не очень разумный).
Конечно, очень большой путь вы пройдете сами, но не стоит проводить все путешествие в одиночку. Поэтому найдите наставника; объединитесь с другими, с теми, кто разделяет ваши интересы и взгляды.
Они пополнят ваши знания, поддержат вас на пути и помогут вам пережить темные дни. Это к тому же намного веселее.
6. Работа-это часть жизни (а не наоборот).
Ваша работа или карьера - не единственный путь к достижению величия. Вы можете сделать это через свое искусство или хобби, или благотворительность, или воспитание детей. Вы можете быть отличным другом, или просто быть добрым, порядочным человеком, вносящим свой вклад в мир.
Мне напоминают об этой истине каждый раз, когда я работаю с кем-то, кто говорит, что их мать/отец никогда по-настоящему не знали их, потому что они всегда работали. Это печально.
Ваша жизнь не является частью вашей работы. Ни у кого на надгробии не выгравированы должность или доход. Это стоит проверить, пока не стало слишком поздно.
С любовью,
Школа "Рисунок Жизни"