Вы видите его первый раз и сочувствуете.
Встречаете через год в таком же виде и удивляетесь, как он умудрился снова сломать ногу.
Проходит ещё пять лет, а он всё ковыляет. Что вы подумаете о нём, что ему скажете, если это ваш друг?
Наши психозащиты выглядят со стороны примерно так же. Кажется, что мы только усложняем себе жизнь, боясь снять гипс с давно зажившей ноги.
Но это не так. Гипс и костыли стали частями нашего тела - они продолжение нас. Поэтому нам так сложно от них отказаться. "Я такой - какой есть!", "характер не переделаешь". Кажется, что изменившись, мы потеряем самобытность. Станем ненастоящими собой. Что прогнёмся.
Меняться сложно. Хочется, чтобы другие стали нам удобными. Они во всём виноваты. Они не любят, не слышат, не понимают и знать не желают.
И это тоже может быть правдой. Зачастую именно так. Мы выбираем людей, поддерживающих наш образ жизни, основанный на психозащитах.
Потому что это нам знакомо. Значит, безопасно. Нас не любили, мы ищем человека, который воссоздаст для нас такую же атмосферу.
Где мы будем чувствовать себя отверженными и не любимыми. Это нам легко даётся - это привычно.
Отвергая костыли, в первую очередь, придётся привыкать ходить без них.
Оставив свои привычные шаблоны поведения, нужно перетерпеть сильный собственный дискомфорт. И нежелание близких смириться, что мы уходим из под их контроля.
Волшебной таблетки нет. Есть желание жить другой жизнью и стремление к ней. Отношения с семьёй и партнёром, карьера и здоровье не наладятся сами собой.
Дискомфорт - это ответственность. Чтобы достичь нужной цели, придётся принимать решения самостоятельно.
Благодарю за дочитки и лайки!
Подписывайтесь на мой канал и научитесь понимать себя с точки зрения работы мозга <3
Рекомендую для ознакомления:
Рекомендую для ознакомления:
Эмоции - это ответы ума на реакции тела