Сегодня выходной и, по идее, надо бы какую-то лёгкую тему обсудить.
А я тут рискнула взять одну из самых сложных... В общем, немного теории👇
Итак, поговорим о самооценке. За неё в нашей психике отвечает несколько структур. Можно сказать, это такая динамическая величина, которая может меняться в зависимости от обстоятельств. И, безусловно, определяется стабильностью и сформированностью психических структур.
Наша психика и её структуры меняются и растут вместе с нами. И, к сожалению, часто бывает так, что мы растём, а наша психика нет.
И тогда структуры психики не смогут нормально выполнять свои функции, а мы эмоционально будем себя чувствовать очень нестабильно.
⠀
И зачастую будем зависеть от других, как дети, нуждающиеся в психическом аппарате взрослого, который обучает и регулирует.
⠀
А у детей ощущение и понимание себя только формируется, они только учатся понимать свои чувства и не способны к критическому восприятию.
⠀
И так уж случилось, что в детстве психика воспринимает всё полярно - чёрное или белое. И только значительно позже в идеале мы дозреваем до "цветного" восприятия.
⠀
А значит, и до целостного восприятия себя, без оценок и самокритики. И это основа стабильной самооценки.
⠀
Не слишком сложно? Как думаете, почему случается так, что мы взрослеем, а психика нет?