Хочу сразу тебя успокоить мой друг, ты не виноват в том, что не можешь добиться цели. Во всём виноват твой мозг. Мозг- это очень ленивая скотина.🐄
⠀
Дело в том, что сознание не управляет мозгом. Т.е. это когда ты придумал себе питаться ПП, но в ту же ночь съел печенюшки перед сном. Сознание просыпается только после того, как уже всё умято, в виде угрызения совести. «Ай-ай-ай! Ну ладно. Не критично. С завтра начну!».
⠀
Как тогда быть? Что делать⁉️
⠀
Давайте разберёмся как это происходит. У нас есть некие возможности, которые требуют от ленивого мозга совершить дополнительные усилия для их реализации. Дальше мы находим себе объяснение, что «эти возможности нас никуда не приведут», что «они так себе», «было бы неплохо, но вы же знаете как всё...» И мы, находясь в такой пассивной уверенности, говорим, что возможностей нет. А дальше чувствуем себя лучше. Не надо напрягаться, но появляется скука. Возникает замкнутый круг, есть возможности, надо что-то делать, думаем не получится, потом говорим нам скучно.
⠀
Когда встаешь побегать или в зал сходить, очень влом. А когда позанимался - бодрячком. Почему? В организме выделились гормоны эндорфины – мозг получил удовольствие. Есть люди которые бесконечно это делают. Почему? Да потому что они научились видеть не сложность действия, а финальный результат, который они получают.
И если ты научишься получать удовольствие, зная, что у тебя появилась очередная сложность и что можно её решить, потратить физическую энергию, и после этого получить большой куш. Ты будешь хотеть сложностей. До тех пор пока у тебя нет внутреннего желания получать эти сложности, ты будешь скучать и бездействовать.
⠀
Подумай про это!😉