Если вам не хочется заниматься каким-то делом, скучно, не хватает времени, то знайте, что есть замечательный рабочий метод 30 минут. Расскажу подробнее в каких ситуациях он работает:
1. Дело, действительно, скучное, рутинное, но им нужно заниматься.
Например, я периодически выгружаю фотографии на внешний жесткий диск – это мой архив. Хочется, чтобы изображения лежали по папочкам, красиво и аккуратно. Рассортировывать их – скучное занятие. Помогает правило 30 минут.
2. Нет времени сесть и заняться запланированным.
К примеру, хочется прочитать книгу про бизнес. Не получается – нет времени. Это же нужно сесть и вдумчиво читать. Тоже помогает метод, о котором далее расскажу подробнее.
Всё очень просто: выделяйте в день по 30 минут на дела, которые не успеваете или не хотите делать.
Полчаса – это мало. Но за это время можно успеть сделать несколько маленьких и полезных шагов к цели: прочитать 10 страниц, или больше; разложить по папкам 30–50 фотографий и так далее.
Время проходит незаметно, результаты видны. Если уделять скучным или нелюбимым делам по 30 минут каждый день, то за несколько месяцев удастся их закончить.
Главное:
- не бросать – каждый день по полчаса;
- не ругать себя, если в какой-то день вы пропустили «занятие»;
- по возможности уделять не очень приятной работе больше времени.
Поясню по последнему пункту. Мне можно справедливо возразить: «Мы же договорились, что на нелюбимое или просто рутинное дело будем выделять минимум. В этом смысл». Да. Но я уверена, что постепенно вы втянетесь и заинтересуетесь. Сами захотите тратить не 30 минут, а, например, уже час.
Живите эффективно и добивайтесь успехов! Уверена, что в этом помогут публикации на канале. Подписывайтесь!
Читайте ещё:
7-летняя блогерша подписала контракт с компанией Уилла Смита
2 недели до зарплаты, а денег уже нет: что мы делаем не так
Как сибирячка создала бизнес с нуля и стала зарабатывать 170 млн рублей в год