Я всегда стремлюсь к идеальной коже, чтобы выглядеть свежо и красиво без использования тональных средств и консилеров. Постоянно читаю статьи в интернете и покупаю уйму новых средств по уходу за кожей, но меня постоянно что-то не устраивает в своей коже. Как избавлюсь от тусклости, сразу появятся высыпания, и наоборот. То одно, то другое, в вечной погоне за здоровой сияющей кожей.
И тут я решила спросить у своей подруги с, можно сказать, безупречной кожей о том, как она ухаживает за своей кожей лица. И оказалось, что она не выполняет никакие 10-ступенчатые ритуалы по уходу за кожей и не покупает супер дорогие средства, которые, как я думала, панацея от всех бед с кожей.
Её правила по уходу следующие:
Выделяет время для ухода за кожей утром и вечером
Она ухаживает за кожей лица каждое утро и каждый вечер. Очищение, тонизирование и увлажнение питательными компонентами обязательные ежедневные ритуалы, которые она не пропускает.
Увлажнение не только снаружи, но и изнутри
Одного увлажняющего крема недостаточно. Организм должен быть насыщен достаточным количеством жидкости. Подруга сказала, что ежедневно выпивает 2 литра чистой воды, чтобы кожа была упругой. Я этим пунктом всегда пренебрегала. Попробую пить 2 недели свою норму воды и посмотрю на результат.
Обязательно умывается утром очищающим средством
С утра также нужно очищать кожу, например, гелем для умывания. Таким образом, вы смываете кожное сало, которое накопилось за ночь, удаляете мертвые чешуйки и пробуждаете кожу. К тому же, очень важно наносить дневной крем на очищенную кожу лица.
Каждый день наносит солнцезащитный крем
Подруга говорит, что не надеется лишь на комплексный уход и ежедневно использует крем с защитой SPF выше 30, так как солнечные лучи заставляют кожу стареть быстрее.
Делает массаж лица
Залог красивой кожи - хорошее кровообращение. Подруга просыпается пораньше и уделяет минимум несколько минут в день массажу лица, чтобы усилить кровообращение. Можно это делать не только специальными инструментами, а просто пальцами, например, при нанесении крема. Также она отмечает, что питательные вещества крема проникнут намного глубже, если после нанесения слегка пощипать кожу.
Регулярные маски выбранные в соответствии с состоянием кожи
Я, если говорить честно, обычно делаю первую попавшуюся под руку маску для лица. Подруга же выбирает маску в соответствии с текущими потребностями кожи.
Чтобы не пропустить новые статьи, поддержите лайком и подпиской на канал.
Вам также может быть интересно: