А вы знали, как научить ребенка сморкаться? Мы собрали для вас 7 забавных способов

Пока у ребенка формируется иммунитет, он может довольно часто болеть. Насморк — частый симптом ОРВИ. С забитым носом малыш не может нормально спать и есть, капризничает, а слизь постоянно раздражает носоглотку и может провоцировать кашель.

Поэтому уже в два-три года ребенка нужно начинать учить сморкаться. Мы собрали несколько способов, которые помогут малышу освоить этот полезный навык.

Ежик

Покажите ребенку, как фыркает ежик: наморщите нос и сделайте несколько резких вдохов и выдохов. Попросите ребенка сделать так же.

Пузыри

Попросите малыша во время купания дуть носом на воду и смотреть, как появляется рябь. Чтобы ребенку было интереснее, таким же способом можно сдувать мыльную пену.

Во время упражнения важно следить, чтобы ребенок случайно не вдохнул воду и не захлебнулся

Паровозик

Скажите ребенку, что ваш нос — это паровозная труба, и выдохните через нос, как будто из него идет пар. Предложите малышу повторить. Когда у него получится выдыхать обеими ноздрями, усложните упражнение: зажимайте по очереди каждую ноздрю и гудите только через одну.

Ветерок

Нарвите бумагу на небольшие кусочки, а если есть время, вырежьте листики деревьев. Положите все это на стол и покажите, как сдувать бумагу, выдыхая через нос. По очереди дуйте на кучку так, чтобы как можно больше кусочков упало на пол. Потом посчитайте бумажки на полу, у кого больше — тот и победил.

Можно вырезать фигурки из бумаги вместе с ребенком, чтобы потренировать его мелкую моторику

Футбол

Скатайте из ваты небольшой шарик и положите на середину стола. Встаньте с ребенком друг напротив друга. Ваша задача — забить противнику гол. Дуйте носом на вату так, чтобы она упала с края стола с противоположной стороны. Чтобы было интереснее, ведите счет. Если у ребенка легко получается сдувать вату на пол, усложните задачу: нарисуйте ворота мелом на столе или поставьте рядом небольшую коробочку, в которую нужно попасть.

Одуванчик

Дети любят дуть на созревшие одуванчики и смотреть, как разлетаются пушинки. Летом нарвите одуванчиков и предложите подуть на них через нос. Если получается, попросите дуть через одну ноздрю, зажимая другую.

Сдуть пушинки одуванчика носом не так просто. Если малыш справляется, переходите на следующий уровень и просите выдувать носом мыльные пузыри — это еще сложнее

Повторюша

Когда ребенок уже научился делать сильные выдохи через нос, можно учить его сморкаться на своем примере. Выразительно и смешно высморкайтесь сами и попросите ребенка повторить. Покажите, как правильно прикладывать салфетку и придерживать ее, одновременно зажимая нос.

Техника выполнения упражнений

• Учите ребенка сморкаться, только когда он полностью здоров и дышит свободно.
• Расскажите малышу, что прочищать нос полезно, чтобы было легче дышать.
• Покажите, как правильно сморкаться: использовать носовой платок или салфетку, сразу мыть руки с мылом.
• Не зажимайте сразу обе ноздри перед выдохом: от этого может подняться внутричерепное давление.
• Рот при сморкании нужно приоткрыть, чтобы снизить давление.
• Давайте ребенку передышку во время занятий: от дыхательных упражнений может закружиться голова.

У многих детей с первого раза не получается с силой выдыхать воздух через нос, и это нормально, если ребенку нужно несколько попыток.

Использование аспиратора для помощи ребенку при насморке

Если ребенок еще слишком мал, чтобы самостоятельно высморкаться, справляться с насморком у малыша можно с помощью комплекса Отривин Бэби*. В него входят:

• капли для орошения полости носика;
  
• аспиратор для удаления выделений;
  
• сменные насадки для гигиеничного использования.
  

Применять аспиратор можно с самого рождения*, до тех пор, пока малыш не научится сморкаться

По ссылке можно ознакомиться со свидетельствами о регистрации Отривин Бэби и инструкцией по применению.

Всего 3 простых шага к чистому носику малыша:

• увлажнить носик ребенка каплями;
• надеть одноразовую сменную насадку на аспиратор;
• втянуть воздух, чтобы удалить слизь.

Если насадка заполнилась выделениями до завершения процедуры, ее можно снять и продуть мундштук в салфетку. Внутри насадки установлен абсорбирующий фильтр, который задерживает слизь. Каждую насадку стоит использовать только один раз — это гигиенично и исключает риск повторного инфицирования.

Переходите на сайт, чтобы почитать ответы на популярные вопросы об аспираторе, сменных насадках и каплях для орошения полости носика и узнать, где их купить.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

*Инструкция по применению изделий медицинского назначения Отривин Бэби: аспиратор назальный ФСЗ 2008/01133 от 14.08.2018, насадки сменные для аспиратора ФСЗ 2008/01134 от 14.08.2018, капли для орошения полости носа ФСЗ 2008/02184 от 05.07.2020

Данная статья опубликована при поддержке АО «ГлаксоСмитКляйн Хелскер». Включенная информация отражает мнение автора и может не совпадать с позицией АО «ГлаксоСмитКляйн Хелскер». Компания АО «ГлаксоСмитКляйн Хелскер» не несет ответственность за возможные нарушения авторских прав и иных прав третьих лиц в результате публикации и распространения данной информации.