Прежде чем пригласить новичков на занятие, мы их предупреждаем о необходимой форме для занятий. Ведь нужно чтоб было удобно и ничего не отвлекало от занятия.
Стоит сказать, что свободная форма не подойдёт, так как у нас итак целое полотно ткани, в которой мы будем крутиться и вертеться, соответственно, одежда должна быть облегающей, если конкретнее:
Это мой любимый костюм для занятий. Как видите,
Прежде чем пригласить новичков на занятие, мы их предупреждаем о необходимой форме для занятий. Ведь нужно чтоб было удобно и ничего не отвлекало от занятия.
Стоит сказать, что свободная форма не подойдёт, так как у нас итак целое полотно ткани, в которой мы будем крутиться и вертеться, соответственно, одежда должна быть облегающей, если конкретнее:
- Верх. Одежда с длинным рукавом. И это неспроста. С непривычки гамак может натирать кожу, например, в местах подмышечных впадин кожа довольно нежная, а когда мы всем весом на неё опираемся, она подвергается сильному давлению. Поэтому всегда требуется одежда с длинным рукавом.
- Низ. Облегающие плотные леггинсы подойдут лучше всего, так, они не будут мешать выполнять при выполнении упражнений, плюс, тренер будет видеть согнутые колени там где они должны быть прямыми, и другие моменты, которые влияют на качество выполнения движений по растяжке.
- Носочки. Здесь ничего необычного)
Это мой любимый костюм для занятий. Как видите, соответствует всем требованиям, плюс очень удобный и стильный. Все клиентки спрашивают, где такой приобрела, он очень классно сидит по фигуре и не просвечивает☺️
Как и обещала в конце прикрепляю бонус лично от меня — ссылку для заказа 🙌🏼 Я взяла его по очень выгодной цене, всего около 1200 рублей.
Кайфуйте от отражения в зеркале и будет вам счастье 🥰